타자의시선

  능력치 올려주는 행동  능력치 올리는 행동  1. 닮고 싶은 사람을 가까이에 둔다. 2. 하루에 기억 남는 일은 꼭 기록해 둔다.  3. 좋은 향 나는 향수 뿌리고, 기분 좋게 다니기 4. 일정한 시간 정해두고 규칙적인 식사하기  5. 올해 시작한 새로 이룰 수 있는 목표 정하기  6. 반복된 일과라면 소소한 일탈 하나 쯤 하기  7. 독서하면서 몰랐던 단어 찾아보고 익히기  8. 지치거나 우울할 때 스스로에게 선물주기  9. 추천받은 책 말고, 내가 읽고 싶은 책 쇼핑하기  10. 높은 곳에 올라가서 멀리 보기  11. 침대와 책상 꺠끗하게 정리해 보기  12. 일할 때 첫 15분은 제일 중요한 일 하기  13. 아침에 평소보다 10분 빨리 일어나보기  14. 계절이 바뀔 땐 산책해서 직접 느껴보기  15. 오늘 하루 중 감사했던 일에 대해 생각해보기  16. 저녁 11~3시 사이에는 가능한 잠들어 있기  17. 생각 많고 스트레스 받을 때는 움직이기  18. 분기별로 가까운 곳이라도 꼭 여행 가기  19. 딱 일주일간 자기전에 핸드폰 안 보고 일찍 자기  20. 잘 모르는 분야일수록 집중하고 경청하기  21. SNS 하는 시간 천천히 줄여보기  22. 사랑하는 사람과 잠들기 전에 15분 통화하기  23. 터놓고 이야기 할 수 있는 친구와 시간 보내기  24. 신경 쓸 일이 많을 때는 심플하게 일하기  25. 아니다 싶으면 과감하게 거절하기  26. 아침에 씻고 거울보면서 긍정 언어 말하기  27. 실패시 자책보다는 극복에 더 집중하기  28. 자는 시간 외에는 침대에서 벗어나기 

  몸의 휴식 필요할 때 신호  내 몸이 휴식을 필요로 할 때 신호  1. 피곤해도 잠이 안 온다.  2. 입술이 트거나 갈라진다.  3. 얼굴이나 팔다리에 염증이 생긴다.  4. 별다른 이유 없이 막연한 불안감을 자주 느낀다.  5. 기쁜 일에도 감흥이 없고, 행복했던 날이 언제였는지 잘 기억하지 못한다. 

  워런버핏 인간관계 원칙  워렌버핏 인간관계 원칙 10가지  1. 상대방으로 하여금 많은 이야기를 하게 만든다.  2. 상대의 말에 귀를 기울인다.  3. 상대방의 관심사에 대해 이야기 한다.  4. 다른 사람을 비방하지 않는다.  5. 당신의 생각을 분명하게 표현해라.  6. 비판하기 전에 내 잘못부터 인정한다.  7. 명령하지 말고 요청한다.  8. 절대로 칭찬을 아끼지 않는다.  9. 상대를 멋지게 만들어 주어라.  10. 상대의 이름을 기억한다. 

  계속 잘 되는 사람  계속 잘 풀리는 사람 특징  1. 자신이 원하는 게 무엇인지를 안다.  2. 일찍 일어나서 자기계발을 한다.  3. 약속을 목숨같이 여기고 잘 지킨다.  4. 항상 긍정적으로 생각하려고 노력한다.  5. 남들보다 조금이라도 더 하려고 노력한다.  6. 성실하며, 사고방식이 유연하다.  7. 변하지 않으려고 노력하며 매일 뭔가를 한다. 

  자기 분야 최고  자기 분야 최고가 되려면  1. 하고 싶은 일보다 꼭 해야 할 일을 먼저 한다.  2. 일이 끝날 때 까지 시간과 관심을 최대한 집중한다.  3. 당장 변화가 없다고 해서 포기하지 말자.  4.실패했다면 다시 시도하라. 그리고 실패의 원인을 찾아라.  5. 같은 목표를 가진 사람들과 만나라 

  오래가는 관계  오래가는 인간 관계 유지 방법 1. 기대하지 않는다 - 기대하지 않으면 아쉬움도 후회도 미련도 없다. 바라는 게 없으면 실망도 없다.  2. 안다고 다 말하지 않는다 - 적당히 아는 체하는 게 좋다. 내가 아는 것을 상대가 모를 거라고 생각하지도 마라. 아는 거 다 말하면, 잘난 체나 하는 사람으로 치부된다.  3. 있다고 다 보여주지 않는다 - 인간은 시기와 질투를 잘한다. 가까운 사람에게 더 그렇다. 내가 잘나고 자랑할 게 많다고 하더라도 조금은 감추고 겸손해질 필요가 있다.  4. 마음을 다하지 않는다 - 친절과 배려를 베푼다고 모두가 감사해 하지는 않는다. 기대가 크면 실망과 아픔만 더 커지는 법이다.  5. 너무 퍼주지 않는다 - 뭐든 적당한게 좋다. 처음에는 고맙게 생각하겠지만 시간이 지나면 나를 호구로 생각할 수도 있다. 

  성공을 막는 방해물  당신의 성공을 막는 방해물 5가지 1. 오만함 - 오만한 사람은 질문보다 답변을 좋아한다. 늘 앞에 나서서 자신을 과시한다. 성장하는 사람은 드러내는 사람이 아니라 질문하고 배울 준비가 되어 있는 사람이다.  2. 무지 - 무지한 사람들의 공통점은 '편견'을 갖고 있다는 것이다. 그리고 그 편견을 통해 세상을 바라본다. 타인의 업적을 "운이 좋았다, 시기가 좋았다" 등으로 평가절하 한다.  3. 허영심 - 허영심이 많은 사람들은 지나치게 자신을 꾸민다. 타인의 눈에 자신이 좋아보이도록 만들기 위해 에너지를 낭비한다.  4. 불안 - 불안이 큰 사람들은 끊임없이 부정적인 결과를 상상한다. 집요하게 나쁜 상상들을 하기 때문에 그 중 일부가 정말 현실로 일어난 것처럼 행동할 때도 있다.  5. 자기회의 - 스스로 능력이 부족하다고 생각하는 사람들이다. 자신의 강점을 바라보지 않고, 타인과의 비교를 통해 자신을 깎아 내린다.