타자의시선

  인생에서 버려야 할 것  인생에서 버려야 할 것  1. 나이 걱정 - 나이 드는 것을 슬퍼하지 마라. 시간이 갈수록 우리 삶은 발전한다. 나이가 들고 몸이 늙는다고 해서 인생이 쓸쓸해지는 것은 결코 아니다. 시간의 힘을 긍정적으로 보고, 그 흐름을 즐기면 인생은 자연히 행복해진다.  2. 과거에 대한 후회 - 지난 일을 대할 때는 쿨해져야 한다. 기억은 완벽하지 않다. 기억은 시간이 지나면서 왜곡되고 덧칠이 된다. 지난 기억에서 자유로워지는 가장 확실한 방법은 과거를 떠나보내는 것이다.  3. 비교 함정 - 남이 아닌 자신의 삶에 집중하자. 우리는 크고 작은 일에서 수 십 가지 방식으로 스스로를 남들과 비교한다. 행복해지기 위해서는 타인과 비교하지 말고, 과거의 나와 비교를 해야 한다.  4. 자격지심 - 자격지심이 생기는 이유는, 우리가 타인에 대해서는 어느 정도 관대하면서도 스스로에 대해서는 지나치게 엄격하기 때문이다. 스스로에 대한 평가는 합리적이고 현실적이며, 무엇보다 정당해야 한다.  5. 개인주의 - 도움을 청할 줄 알아라. 혼자서 모든 것을 할 수 있어야 한다는 것과 다른 이들이 자신을 도와주지 않을 거라는 생각은 둘다 틀렸다. 혼자서도 잘할 수 있다는 생각은 개인주의가 만든 착각일 뿐이다.  6. 미루기 - 망설이면 두려움만 커진다. 우리는 크고 작은 일에서 가끔 또는 수시로 행동을 취하거나 결정을 내리기를 망설인다. 그 이유는, '완벽한 타이밍'을 기다리거나 '실패'가 두렵기 때문이다.  7. 강박증 - 최고보다 최선을 택해라. 우리는 최선을 다하는 것으로 충분하지 않은 시대를 살고 있다. 우리는 무엇이든 할 수 있지만, 모든 것을 할 수는 없다. 최고만이 행복하다는 생각을 버려야 한다.  8. 막연한 기대감 - 미래를 만드는 것은 현재다. 희망과 꿈과 목표를 모두 미래에 건다. 하지만 이것은 단지 환상에 불과하다. 미래가 우리를 기다리고 있는 듯이 보이...

  로버트 그린 준비의 기술  자기 준비의 기술  전략적 전사가 되기 위한 원칙 1) 상황을 있는 그대로 바라보고, 감정으로 덧칠하지 마라 2) 행동을 보고 사람을 판단하라 3) 자기 자신의 무기에 의존하라  4) 전쟁의 신 아레스가 아닌, 지혜의 신 아테나를 숭배하라 5) 전술적으로 굴지 말고, 전략적으로 움직여라 6) 정신적으로 자신과 전쟁을 벌여라  자기 준비의 기술 1  - 적이 누구인지를 명확히 하라 . 적이 누구인지 확인 하고 나면, 마음 속으로 전쟁을 선포하라. 그들이야 말로 활력의 원천이다. 순진하게 굴지 마라. 어떤 자들과는 타협하기 어려우며, 중립지대도 없다.  자기 준비의 기술 2 - 과거의 방식으로 싸우지 마라. 의식적으로 과거에서 벗어나야 하며, 스스로 현재에 반응하도록 노력을 기울여야 한다. 교활하고 무자비한 세상에서 살아남으려면 가끔은 위험을 감수하고 새로운 방향을 개척하도록 노력해야 한다.  자기 준비의 기술 3 - 평정심을 잃지 마라 . 명심하라, 정신은 감정보다 나약하다. 매일매일 평정심이 유지되도록 연마하라.  자기 준비의 기술 4 - 절체 절명의 순간으로 자신을 밀어 넣어라. 자신의 재능과 에너지에 의해서만 통과할 수 있는 미지의 영토로 들어서라. 살아서 돌아가려면 당신은 배수진을 치고 죽기를 각오하고 싸워야 한다.  힘들고 어려운 때일수록 인간은 더욱 견고해지고 숙련되는 법이다. 

  살 빠지는 생활 습관  살 빠지는 생활 습관 4가지  1. 수면 - 수면 부족은 비만으로 가는 지름길이다. 그렇기 때문에 생체 리듬을 유지하기 위한 충분한 수면은 다이어트에 필수 요소에 속한다. 충분한 휴식을 취한 경우, 피로와 스트레스 지수가 확 줄어들기 때문에 반드시 충분한 수면 시간을 확보해야 한다.  2. 건강한 간식 - 식사하기 전에 간식을 먹는 것은 체중 감량에 있어서 큰 방해물이라고 생각할 수 있다. 하지만 아몬드나 오렌지, 피스타치오, 초콜릿 한 조각처럼 간단하게 먹을 수 있는 간식을 식사 전 일정한 시간에 섭취하게 되면, 허기를 잠재워 줘서 식사 때 폭식을 막아주는 효과를 볼 수 있다.  3. 밥 그릇의 크기  - 평소 식사를 하는 그릇의 크기를 줄이는 것만으로도 양을 적게 먹을 수 있게 되서 체중 감량 효과를 볼 수 있다. 실제로 큰 그릇에 음식을 담아 먹었을 때보다, 작은 그릇에 담아 먹을 경우,  평균 16% 정도 식시량이 줄어든 것을 확인할 수 있었다.  4. 식사 전 물 한잔  - 식사 전에 마시는 물은 허기를 덜 느끼게 하고, 과식을 막아주는 데 도움을 준다. 실제 미국 버지니아 공대의 연구에 따르면, 저칼로리 식단을 먹으면서 식사 전 물 두 컵을 마신 그룹의 경우, 3개월 후 평균 몸무게가 7kg 감소했다.  반면에, 물을 마시지 않은 그룹의 경우 5kg 감소에 그쳤다. 이에 연구 팀은 "식사 전 물을 마시는 것은 체중 감량 효과가 있다" 라고 말했다. 

  가슴에 새길 인생 명언  가슴에 새길 인생 명언 1. 모두에게 좋은 사람이 되려고 애쓰지 마라. 내 사람에게만 좋은 사람이면 충분하다.  2. 실패는 잊어라. 하지만 그것이 준 교훈은 절대 잊지 마라.  3. 세상에 공짜는 없다.  4. 승자는 시간을 관리하며 살고, 패자는 시간에 끌려 다니며 산다.  5. 행동의 가치는 그 행동을 끝까지 이루는 데 있다.  6. 일단 시작해라. 나중에 완벽해지면 된다.  7. 사과는 빠르게 하되, 용서는 신중히 해라. 사과가 늦으면 문제가 깊어지고, 용서가 급하면 문제가 반복된다.  8. 참을 인 세 번이면 호구다.  9. 가장 큰 위험은 위험 없는 삶이다.  10. 관계를 끝낼 때 보이는 태도가 그 사람의 진짜 인성이다.  11. 오늘 할 수 있는 일은 내일로 미루지 마라. 내일은 내일 모레로 미루게 된다.  12. 위험은 자신이 무엇을 하는지 모르는 데서 온다.  13. 과거에 머무른 사람은 현재를 집중할 수 없고, 미래를 향해 나아갈 수 없다.  14. 망설이면 두려움만 커진다.  15. 가난은 가난하다고 느끼는 곳에 존재한다.  16. 기회도 준비된 자에게 찾아오는 거다.  17. 아무런 위험을 감수하지 않는다면, 더 큰 위험을 감수하게 될 것이다.  18. 스스로 행복하다고 믿지 않으면, 그 누구도 행복할 수 없다.  19. 작은 기회로부터 위대한 업적이 시작된다.  20. 오랫동안 꿈을 그리는 사람은 마침내 그 꿈을 닮아 간다.  21. 멈추지 말고 느리게라도 뛰어라.  22. 같은 잘못이 반복된다면, 그건 실수가 아니라 고의다.  ※ 상위 1%의 성공한 사람들은 이 22가지를 명심하고 살아간다. 성공한 인생을 살기 위해서는 성공한 사람들의 가치관과 대화법을 배울 필요가 있다. 

  다산 정약용 명언  다산 정약용 명언 10가지 1. 한 번 배불리 먹으면 살찔 듯이 여기고, 한 번 굶주리면 여윌 듯이 여기는 것은 천한 가축이나 그러한 것이다. 알아야 할 것은, 아침에 햇살을 받는 곳이 저녁에 먼저 그늘지고, 일찍 꽃 피면 지는 것도 빠르다는 점이다.  세상이 빠르게 돌고 돌면서 한시도 멈추지 않으니, 이 세상에 뜻을 둔 사람은 한때의 재난으로 끝내 청운의 꿈을 그만두어서는 안 된다.  2. 삶은 평생 순탄치 않았다. 벼슬에 올라서는 많은 사람들의 시기와 질투를 받았고, 서학을 공부했다는 이유로 유배되었다. 18년의 유배생활 뒤에는 그의 부활을 저지하는 사람들 때문에 벼슬하지 못하고 고향에 머물며 여생을 보냈다.  그러나 다산은 용기를 잃지 않았다. 모진 풍파 속에서도 자신이 굳건하게 서 있는 모습을 보고 두 아들도 용기를 내길 바랬다.  3. 한 글자는 부지런할 근자이고, 다른 한 글자는 검소할 검자이다. 이 두 글자는 좋은 전답이나 비옥한 토지보다도 나은 것이니 평생 써도 다쓰지 못할 것이다.   4. 어떤 죽음을 맞이할 것이냐에 따라서 나의 삶의 가치와 의미가 달라진다.  5. 독서야말로 사람에게 있어 최고의 청정한 일로, 부귀하든 가난하든 인간이 독서를 통해 삶의 방향성을 찾고, 지식과 지혜를 쌓을 수 있다.  6. 세상에 대하여 자신의 생각을 확고히 가지고 있고, 그 생각에 따라 행동하는 사람은 대개 세상을 이끌어 나가는 사람이다.  7. 어떤 일이든지 꾸준히 하면 반드시 성과를 거둘 수 있다. 하지만 꾸준히 하면서도 자신의 길을 잃어버리지 않아야 한다.  8. 먼저 일어나는 새가 벌레를 잡는다. 성공은 먼저 시작하는 사람에게 더 가깝다.  9. 인간의 삶은 독창성과 창조성에 의해 가치를 얻는다.  10. 내가 인간이면, 모든 인간이 나와 같아야 한다. 인간은 누구나 평등하며, 서로 존중해야 한다....

  찰리 멍거 명언 어록  워렌 버핏이 뽑은 찰리 멍거 명언  1. 내가 알고 싶은 전부는 내가 어디에서 죽을 것인지이며, 나는 결코 그 곳에 가지 않을 것이다. 관련된 생각으로는 일찍 여러분이 바라는 자신의 부고를 쓰고 거기에 맞춰 행동하는 게 있다.  2. 세상은 어리석은 도박꾼들로 가득 차 있으며, 이들은 인내심 있는 투자자만큼 좋은 성과를 올리지 못할 것이다.  3. 만약 여러분이 세상을 있는 그대로 보지 못한다면, 왜곡된 렌즈로 바라보면서 무언가를 평가하는 것과 같다.  4. 인내심은 배울 수 있다. '긴 주의 지속시간(long attention span)'과 한 가지에 오랫동안 집중할 수 있는 능력을 가지는 것은 엄청난 이점이다.  5. 만약 항해할 수 있는 보트로 헤엄쳐갈 수 있다면 가라앉는 보트의 물을 퍼내지 마라.  6. 훌륭한 기업은 여러분이 일하지 않을 때도 계속해서 일한다. 그저 그런 기업에게는 어림없는 일이다.  7. 벤저민 그레이엄이 말하길, "단기적으로 주식시장은 투표기(voting machine)이지만, 장기적으로는 체중계(weighing machine)와 같다" 만약 여러분이 무언가 가치있는 걸 계속해서 만든다면, 현명한 사람들이 알아채고 사기 시작할 것이다.  8. 투자에 있어서 100% 확실한 기회는 없기 때문에 레버리지 사용은 위험하다. 높은 수익을 연달아 올려도 한번 제로를 곱하면 결국 0이 된다. 두 번 부자가 될 수 있을 것이라고 기대하지 마라.  9. 훌륭한 투자자가 되고 싶다면 여러분은 끊임없이 공부해야 한다. 세계가 변하면 여러분도 변해야 한다.  10. 워런, 좀 더 생각해보게. 자네는 똑똑하고 나는 옳으니까. 

  놓쳐서는 안 될 사람  놓쳐서는 안 될 평생 함께 할 사람  1. 내가 괜찮다고 말해도 사실은 괜찮지 않다는 걸 알아봐 주는 사람  2. 내가 아무 일 없는 것처럼 행동해도 사실은 무슨 일이 생긴 걸 알아채고, 나에게 달려와주는 사람  3. 내 말이 억지인 걸 알면서도 그 말에 맞장구 쳐주면서 커피 한 잔 건네주는 사람  4. 내가 어떤 일에 후회하면서 자책할 때, 내 잘못을 지적하면서 조언하기 보다는, 내 아픔을 가만히 안아주는 사람  5. 내가 누군가를 좋아하거나 싫어할 때, 관계의 균형이 무너지지 않도록 중심추가 되어주는 사람  6. 내가 시도하는 일에 실패했을 때, 다시 일어나서 달려갈 수 있도록 내 인생의 시동키가 되어 주는 사람  7. 내가 삶의 방향을 잃었을 때 나침반처럼 조용하지만 분명하게 내 갈 곳을 가리켜 주는 사람