꿈을 현실로 만들기 위한 7가지 방법

꿈을 이루기 위한 7가지 법칙

1. 목표를 분명히 한다.

- 운전할 때 내비게이션에 목적지를 입력하듯이, 한 문장으로 말할 수 있을 정도의 분명한 목표가 있어야 한다. 정확한 목적지를 입력해야 내비게이션이 잘 작동하듯이, 인생의 목표도 분명해야 한다.

잠실 체육관에 갈 사람이 잠실만 입력한다면, 내비게이션은 제대로 안내하지 않는다. 명확한 목표는, 내비게이션에 정확한 목적지를 입력하고, 자율 주행하는 것과 같다. 이것은 내 인생의 신념을 심어주는 것이다.

그런데 사람들의 목표는 생각보다 분명하지 않은 경우가 많다. 부자가 되고 싶다는 것은 목표라고 할 수 없다. 그건 막연한 꿈에 불과하다. 꿈이 이뤄지게 하려면, 보다 분명한 목표를 정해야 한다. 부자가 되고 싶으면 정확한 목표 액수를 정해야 한다.

- 분명한 목표를 자꾸 되새기면, 어느 순간 목표가 잠재의식 속에 내재된다. 이것이 신념이 된다. 인간의 잠재의식은 의식보다 3만 배나 강력한 힘을 갖고 있다. 10년 전에 교통사고를 당한 사람에게 최면을 걸었더니, 자기를 치고 간 오토바이의 색깔은 물론이고, 운전자가 쓰고 있던 헬맷까지 모두 기억했다는 사례도 있다.

이렇게 잠재의식은 인간이 태어나서 보고, 느낀 모든 걸 정확히 기억하고 있다. 의식적으로는 도저히 해낼 수 없는 일들을 잠재의식은 가능하게 만든다. 성공을 위해서는 먼저 분명한 목표를 잠재의식에 새겨 넣어야 한다.

2. 데드 라인을 정한다.

- 예를 들면, 막연하게 부자가 될 것이다가 아닌, 2년 안에 혹은 2024년 4월 17일 같은, 구체적인 날짜까지 정해 놓으면 달성하는데 훨씬 도움이 된다. 내가 이루고 싶은 것이 있을 때 그것을 이룬 나 자신을 상상하면서 일기를 써보는 것도 도움이 된다.

3. 구체적으로 상상한다.

- 대부분의 성공한 사람들은 상상력이 뛰어나다. 상상을 통해 시각 화 된 것들은 추상적인 명제보다 훨씬 쉽고, 빠르게 잠재의식 속에 새겨진다. 그래서 잠재의식의 강력한 힘을 발휘하려면, 구체적으로 상상하는 힘이 필요하다.

4. 실행 계획을 세운다.

- 감나무 밑에서 아무리 입을 벌리고 있어도, 감이 내 입으로 떨어질 확률은 거의 제로에 가깝다. 감을 먹으려면 감나무에 올라가거나 감을 딸 수 있는 긴 장대를 만들어야 한다. 이것이 바로 실행이다. 하기 어려운 걸 억지로 하는 것 보다는 손쉽게 할 수 있는 아주 작은 일부터 찾으면 된다.

살을 빼고 싶다면, 오늘 할 일 세 가지를 정해서 실천하면 된다. 처음부터 하루에 1킬로를 빼겠 다거나 운동을 2시간 하겠다는 무리한 목표를 정할 필요는 없다. 저녁밥을 10분만 더 일찍 먹겠 다거나, 밥을 한 숟가락만 덜 먹는 다거나, 5분만 더 걷는 것은 어렵지 않게 할 수 있다.

이런 목표를 정하고 지켜나가다 보면, 스스로 자신감이 붙는다. 가끔 다이어트를 게획할 때 '무슨 운동을 할까?' 부터 고민하는 사람들이 있다. 일단 밖으로 나가 걸으면서, 앞으로 어떤 운동을 할지 생각해라.

- 내가 할 수 있는 가장 쉬운 일부터 바로 시작하면 된다. 그것이 당장 실행할 수 있는 액션 플랜이다. 그러고 나서 좀 더 어려운 계획들을 도전하고 실행해나가면 된다. 그런데 사람들은 대개 그 일이 될지 안 될지를 계속 고민하면서 시간을 흘려 보낸다.

작은 행동을 하다 보면, 될지 안될지 답이 나온다. 그러므로 생각만 하지 말고 즉시 행동하라.