사는데 전혀 도움 안되는 생각 6가지

 

사는데 전혀 도움되지 않는 생각들

살면서 전혀 도움 안 되는 생각들

1. 놓쳐버린 기회를 계속해서 곱씹는 것.

2. 누군가에게 복수하겠다는 마음을 품는 것.

3. 떠나간 인연을 다시 생각하는 것

4. 남이 가진 것을 질투하는 것 

5. 오지도 않은 일로 걱정하는 것

6. 하지도 않고 못하겠다 생각하는 것 

우리는 대부분 필요 없는 일로 감정을 소모하고, 

의미 없는 일을 고민하는 데 시간을 보낸다. 

중요한 일만 고민하기에도,

꼭 필요한 사람에게 마음을 쏟기만 하기에도,

우리의 시간은 턱없이 부족하다. 

사는 데 필요 없는 생각을 하며,

당신의 시간을 낭비하지 말자. 

관련 글: '이랬다 저랬다'하는 내 마음의 이유는?

관련 글: 두려움/공포/불안에 대한 '적응적 편향'

관련 글: 진화로 생겨난 사람의 심리기제 5가지