삶의 의미 찾는 방법 |존재 이유

 

내 삶의 존재 이유 찾기 

내가 사는 이유 찾아가기 

- 누구나 살면서 어느 시점에는 삶의 목적이 무엇인지 스스로에게 묻게 된다. 문제는 당신의 삶의 목적이 무엇인지는 아무도 가르쳐 주지 않는다는 데 있다. 해답은 각자의 마음 속 지혜에서 우러나와야 하기 때문에 사람마다 다를 수 밖에 없다. 

내면의 지혜로 가까이 다가가는 가장 좋은 방법 중 하나는 스스로에게 질문을 던지는 것이다. 

1. 나는 무엇을 할 때 살아 있음을 느끼나?

- 당신이 가장 생기 넘칠 때는 언제인가? 시간 가는 줄 모르고 열정을 쏟는 분야는 무엇인가? 음악가들이 저절로 곡이 써졌다거나 농구선수가 무아지경으로 경기에 몰입했다고 말할 때는 정신력을 훨씬 뛰어넘는 뭔가가 작용한 것이다. 

당신은 어떤 활동을 할 때 이런 심리적 동조(Alignment)가 일어나는지 주목해 보자. 그리고 그런 활동을 일상생활에 더 추가하자. 비록 그 활동이 당신의 인생 목표와 일치하지 않더라도 상관없다. 노래를 좋아한다고 꼭 가수가 되겠다는 것은 아니듯이 말이다. 

좋아하는 일을 하면서 느끼는 기쁨은, 당신이 이런 저런 일상적인 걱정에서 벗어나 홀가분한 마음으로 내면의 직관적 지혜와 마음의 소리에 귀를 기울이게 할 것이다. 

2. 내 가슴을 찢어지게 하는 것은 무엇인가?

- 만약 당신이 고통스러운 상황을 보거나 겪었을 때, 다른 사람들은 당신처럼 고통받지 않기를 바라면서 그 상황을 바로잡는 데 열정을 바치고 싶다는 생각이 든다면, 당신은 이미 시작했다.

 어떤 대의를 위해 비영리사업을 시작하고 싶다거나 어떤 질병 치료제 개발을 후원하기 위해 돈을 더 많이 벌고 싶다면, 또는 당신이 눈여겨보는 문제를 해결하려고 노력하는 단체에서 봉사활동을 하기로 결심한다면, 당신은 이미 올바른 방향으로 움직이고 있다. 

삶의 목적을 찾아가는 과정은, 매우 의미 있고, 강렬한 경험이다. 이 과정에서 당신은 수많은 난관을 극복할 불굴의 끈기를 기르고, 자신이 살아가는 '이유'와 '핵심 가치'를 발견하게 된다. 

3. 나의 '존재 이유'는 무엇일까?

- 존재 이유에는 기쁨, 건강한 삶 그리고 삶의 의미와 목적도 포함된다. 존재 이유를 어떻게 찾을까? 몇 가지 단서는 있다. 

- 만약 당신이 좋아하고 잘하는 것이 있다면, 그것이 당신의 열정이다. 

- 열정의 대가로 돈을 받는다면, 그것이 당신의 직업이다. 

- 직업으로 삼은 그 열정을 세상이 필요로 한다면, 그것이 당신의 천직이자 소명이다. 

- 세상이 필요로 하는 그 소명이 먹고 자고 숨 쉬듯 익숙해지면, 그것이 당신의 사명이다. 

이 모든 단서를 하나로 연결시키는 지점에 당신의 존재 이유가 있다. 만약 우리가 하루 24시간 중 8시간을 일하는 데 쓴다면, 자신의 존재 이유를 추구할 수 있는 직업을 선택하는 것이 이치에 들어맞는다. 

반가운건, 사람은 일생 동안 직업을 여러 번 바꾼다는 사실이다. (미국은 평균 7~10번) 만약 당신이 목표를 주시하고, 관심을 집중하면, 존재 이유를 실현할 수 있는 직업을 찾아갈 수 있다. 

4. 나는 팔방미인인가, 전문가 인가?

- "넌 커서 뭐가 되고 싶어?"라는 질문에 대답하기 어려워하는 사람들도 있다. 어떤 사람들은 호기심이 왕성해서 한 분야에 열중하기 시작하면 관련 주제를 끝까지 파고들 정도로 열정적이지만, 막상 그 분야에서 일하게 되면 흥미를 잃는다. 

그리고 얼마 지나지 않아서 다른 호기심을 자극하는 곳에 눈을 돌리고, 그걸 또 파고들기 시작한다. 한동안은 잘 지내다가 좀 있으면 싫증을 내지만, 새로운 흥미거리는 계속 나타난다. 어떤 사람은, "너는 왜 실속도 없이 이것저것 다하니? 한 분야에 집중할 수는 없니?"라고 말할 수도 있다. 

이들에게는 그럴만한 이유가 있다. 에밀리 아프닉은 TED강연에서 이런 유형의 사람들을 '다능인(Multipotentialite)'이라고 이름 붙였다. 변화무쌍한 관심사와 다양한 욕구 그리고 다방면에 걸친 열정을 가지고 있다. 이들은 몇 가지 재주를 가지고 있다. 

- 아이디어 통합 능력: 두 가지 이상의 분야가 교차되는 지점에서 혁신이 일어난다. 

- 빠른 습득력: 새로운 시도를 두려워하지 않기 때문에 당신의 능력은 새로운 분야로 쉽게 이전된다. 

- 적응력: 시장의 요구를 충족하기 위해 유연하게 변화한다. 

다행인 것은 급변하는 요즘에는 전문가만큼이나 다능인의 재능도 필요하다는 사실이다. 사실상 모든 팀은 최상의 결과를 얻기 위해 2가지 유형의 인재를 두루 활용해야 한다. 그러니 당신이 이미 삶의 목적을 찾았거나 찾는 도중이라도, 한 분야에 자신을 가두지 마라. 

당신은 생각보다 더 많은 재능을 가졌고, 실제로 할 수 있는 일이 많다. 

5. 나는 무엇에 감사하는가?

- 감사는 나눔으로 이어지고, 계속해서 삶의 목적으로까지 이어진다. 당신은 무엇에 감사하는가? 작은 것에 감사하는 마음으로 살아가는 사람들이 "자기 자신보다 세상에 이로운 일을 도모할 가능성이 높다"

사람들이 더 좋은 세상을 만들기 위해 노력할 때, 타인의 삶은 물론이고 자기의 삶까지 풍요로워지는 모습은 매우 감동적이고, 보는 사람까지 동참하고 싶어진다. 또 자신의 재능을 기부해 대의를 위해 일하고 나서 고맙다는 인사를 들을 때도 목적의식이 높아질 수 있다. 

우리를 행복하게 만드는 것은 자신의 능력을 행동으로 옮길 때 얻을 수 있는 기분이다. 그리고 그 행동에는 남을 돕는다는 또 하나의 긍정적 측면이 있기 때문에 우리의 목적의식은 더욱 뚜렷해진다. 

당신의 시간과 경험을 비영리 사회단체나 도움이 필요한 이웃에게 나눌 수도 있다. 누구나 다른 사람에게 도움이 될 수 있다. 가까운 데서부터 기회를 찾아보자. 좋은 일에 능력을 쓰면 당신이 찾던 '그것'이 당신을 발견하게 될 것이다. 삶의 목적이 당신을 찾아온다. 

인생 원동력 갖기 

- 희망을 원동력으로 삼으면, 보다 큰 행복, 보다 강한 회복탄력성, 보다 높은 생산성을 얻을 수 있다. 욕망은 잠재력에 불을 붙이고, 목표를 달성할 수 있는 끈기를 준다. 가장 소중히 여기는 것에 욕망을 쏟으면, 인생에 더 큰 의미가 생기면서 자신이 원하는 모습으로 성장할 기회를 더 많이 잡을 수 있다. 

열정은 기쁨이 타오르게 하는 마음속 불씨와도 같다. 열정적으로 몰입할 때, 우리는 생명의 에너지가 몸속에 충만하게 흐르는 것을 느끼면서 자신의 참모습을 발견할 수 있다. 집착에 빠지지 않게 조심하면서 열정을 발휘하면, 에너지가 강화되고 인간관계도 깊어진다. 

다행이도 희망, 욕망, 열정 모두 우리가 인생의 목적, 즉 존재 이유를 찾는 계기를 마련해 준다. 무엇에 집중할지, 기쁨을 주는지 깊이 고민해 보자. 그리고 외부의 선한 에너지와 내부의 모든 잠재력을 서로 소통시키기 위해서는 마음속 밸브를 열어 둬야 한다. 

인생 목적을 찾는 길은 아무리 돌아가도 헛되지 않다. 시행착오를 거듭하더라도 호기심과 분별력을 잃지 않으면 결국 목적지에 이를 수 있다. 기회는 아직 충분하다. 내면의 역량을 최대한 발휘하면서 희망과 욕망과 열정이 이끄는 대로 인생의 의미를 찾으러 떠나자 

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