타자의시선

  가까운 사이라도 하면 안되는 이야기  가까워도 쉽게 말하면 안 되는 얘기 1. 나의 경제 상황 - 현재 월급이 얼마인지, 얼마나 모았는지, 재테크는 어떻게 하고 있는지 주변에 말하고 다니게 되면 돈 때문에 감정 상할 일이 많아진다.  2. 퇴근 후 자기계발 활동 - 독서모임, 외국어, 자격증 공부 등 퇴근 후에 뭘하는지 자세하게 말하지 않는 것이 좋다. 특히 직장 동료들이 알면 이직준비 한다고 소문 날 수 있다.  3. 자신의 병력 - 우울증, 수면장애 같은 정신적 병력을 상대에게 오픈하면 감정기복을 조금이라도 보였을 때 편견을 가지기가 쉽고, 감정적으로 이용당할 수도 있다.  4. 개인적인 나쁜 기억들 - 복잡한 가정사, 힘들었던 학창시절 등 무거운 주제로 상대에게 부정적인 감정을 전이하지 말아야 한다. 친한 사이가 아니라면 듣기 힘들어 할 수도 있다.  5. 커리어 고민 - 동종업계에서 일하지 않는 사람이라면 내가 고민하는 것들을 이해할 수 없고, 같은 업계 사람이라도 말이 여기저기 전해져서 이상한 소문이 돌 수 있다.  6. 다른 사람의 생각, 사생활 - 뒤에서 지인 욕하는 것은 금물, 상대방에게 그 사람이 널 어떻게 생각하더라 하는 말을 전하는 것도 내 신뢰감과 평판을 박살내는 지름길이다.  7. 지나간 인연 이야기 - 손절한 지인, 전 연인, 전 직장동료 등 이미 자신과 관계가 끝난 사람들에 대한 이야기는 다른데서 굳이 하지 않는 것이 사회적으로 지켜야 할 예의다.  8. 사회적 이슈 - 정치적, 사회적인 이슈에 대한 스몰토크가 나올 때 자신의 의견을 너무 분명하게 드러내면 고집이 세고, 편견이 심한 사람으로 보일 수 있다.  9. 물어보지 않은 자기 이야기 - 대화를 할 때 물어보지 않은 자신의 경험을 굳이 보태서 말하는 습관이 있다면, 고치는 것이 좋다. 대화의 주도권을 가로채서 맥 빠지게 할 수 있다.  10. 소비 성향 - 평소 어디서 물건을 사...

  똑똑하게 싸우는 방법  똑똑하게 싸우는 방법 1. 333법칙 - 3분 참고, 3번 생각하고, 3번 다듬어서 얘기해야 한다.  2. 한 시간 뒤에 다시 연락할게  - 네가 무슨 말을 하는지도 잘 알겠고, 내 기분 풀어주려고 노력하는 것도 고마워. 근데 기분이 손바닥 뒤집듯 바로 나아지지가 않아서 너한테 미안하고 답답해. 그래서 나 딱 한 시간(구체적인 시간)만 내 시간 가지면서 기분전환하고 다시 연락할게!! (라고 말한다) 3. 때로는 전화 대신 카톡이 낫다 - 당연히 모든 싸움은 직접 만나서 대화를 하는 것이 가장 좋고, 그 다음이 전화, 그 다음은 메세지다. 하지만 말꼬리 잡기 싸움으로 번지게 되었다면, 전화를 끊고 메모장에 하고 싶은 말을 적어보고, 공격적이거나 극단적인 단어는 최대한 걸러내서 보내자.  4. 왜 그렇게 말했을까? 생각해 보자 - 상대방이 그런 말과 행동을 한 것을 100% 정당화할 수는 없지만 상대가 그렇게 하게끔 일정 부분은 내 쪽에서도 원인 제공을 했다는 것이다. 싸울 때의 내 태도도 곰곰이 생각해보고, 다음에는 의식적으로 그 부분을 조심할 필요가 있다.  5. 한 번 쯤은 눈감아 주기 - 한동안 잘하는듯 하더니, 어느 날 갑자기 예전으로 돌아온 적이 있을 때, "니가 그럼 그렇지~"라고 하기 보다는 한 번쯤 눈 감아 주자. 한 번의 실수로 지금까지 해온 노력은 무시당했다는 생각에, 억울하고 섭섭한 마음에 노력하려는 의욕이 사라지게 된다.  6. 회피가 아닌 대화 - 싸울 때, 여자가 남자의 잘못을 하나하나 이야기 하는 것은 '니가 이만큼 잘못했다' 고 면박을 주려는 것도, 기싸움도 아니다. 남자가 잘못한 부분을 스스로 확실하게 알아서 다음부터는 반복되는 일이 없기를 바라는 마음에서 하나하나 짚고 넘어가려는 것이다.  상황을 회피하려고 하지말고 귀담아 들어주자.  7. 남자를 납득시킬 때는 논리적으로 - '그냥 싫다' 가 아닌 그들이 납득할 수 있게끔 논...

  대단한 사람 유형  평범해 보이지만 대단한 사람  1. 밥 먹자마자 설거지하는 사람 - 밥 먹자마자 설거지를 하고, 여행 다녀와서 바로 가방을 정리하는 사람은 책임감이 강하고 남에게 피해주지 않는다.  2. 주말인데도 일찍 일어나는 사람 - 주말에도 평일처럼 같은 시간에 일어나는 사람은 자기관리에 능숙하고 게으름을 피우지 않는다.  3. 똑같은 시간에 출근하는 사람 - 똑같은 시간에 출근하는 것은 생각보다 어려운 일이다. 이런 사람은 매사에 계획적이고, 일분일초도 허투루 쓰지 않는다.  4. 외출에서 돌아오면 바로 씻는 사람 - 귀가했을 때 바로 씻는 것은 단지 청결을 위한 것만은 아니다. 이런 사람은 피곤한 상태에서도 해야 할 일을 미루지 않는다.  5. 먼저 저축하고 남는 돈 쓰는 사람 - 대부분의 사람들은 돈을 벌면 무엇에 쓸 것인지부터 생각하지만, 부자가 될 싹수가 있는 사람은 어떻게 모을지부터 생각한다.  6. 결별한 사람과는 연락하지 않는 사람 - 친구나 연인과 헤어져놓고 다시 연락하고 매달리게 되면, 과거에 붙들려서 오늘을 살지 못하고, 미래의 좋은 관계를 놓치게 된다.  7. 약속 시간에 10분 일찍 나오는 사람 - 10분 일찍 나오는 사람은 배려가 몸에 밴 사람이다. 하지만 이런 사람들은 "아니다" 싶은 사람과는 관계를 끊어내는 것도 칼 같다. 

  알고 보면 무서운 사람 특징  알고 보면 무서운 사람 유형 4가지  1. 속을 알 수 없는 사람  - 본인 감정을 잘 드러내지 않는 사람이다. 있는 그대로를 볼 줄 아는 냉점함을 가지고 있어서 남 이야기에 절대 현혹되거나 휘둘리지 않는다.  2. 차분한 성격인 사람 - 외부 요인에 쉽게 흔들리지 않는다. 이런 사람은 어떤 상황이든 동요되지 않고 차분하다. 감정의 한계점이 매우 높은 것이다.  3. 인내심 높은 사람 - 감정 컨트롤을 할 줄 아는 사람이다. 그래서 유혹에 절대 넘어가지  않는다. 인내심이 높기 때문에 더 큰 이익을 위한 당장의 손해도 감수할 줄 안다.  4. 결단력이 빠른 사람 - 상대가 선을 넘었을 때는 크게 감정 소모를 하지 않고 과감히 그 관계를 정리해 버린다. 

  가스라이팅 대처 방법  가스라이팅 대처 방법 그들은 '사회적 고립 기법'을 사용한다 - 가스라이팅형에게 거짓말과 사회적 고립의 관계는 벌과 꽃의 관계와 같다. 후자 없이 전자는 살아남지 못한다. 일터에서 가스라이팅형은 보통 인간의 기본 욕구를 착취하는 두 개의 사회적 고립 기법을 사용한다.  그들이 이용하는 욕구는 어딘가에 소속되고 싶은 욕구다.  1) 피해자에게 특별히 선택받은 사람이라는 느낌을 주는 것 - 테러 조직 리더가 그러듯이, 가스라이팅형은 피해자에게 새로운 정체성을 부여한다. 피해자들은 자기가 더 큰 대의를 섬기고 있다고, 자기 일이 다른 사람들이 하는 어떤 일보다도 더 중요하다고 믿게 된다. 열등한 바깥사람들의 의견은 사양이다.  2) 피해자의 자존감을 앗아가는 것 - 가해자는 피해자에게 자신을 제외하면 일터에서 당신을 원하거나 당신의 가치를 알아주는 사람은 아무도 없으며, 불만을 제기하면 해고당할 거라고 말한다. 피해자는 두려움과 수치심에 사로잡혀서 고립 상태를 유지하게 된다.  신입 직원과 인맥이 부족한 사람들은 이런 유형의 가스라이팅에 특히 취약하다.  비윤리적인 일을 요청 받았는가? - 아무리 작은 것이라도, 뒤가 구린 일을 해달라고 부탁하면 경계하자. 일단 한 발을 잘못 디디면 나락으로 미끄러지는 건 금방이다. 가스라이팅형은 이 사실을 잘 알고 있다. 상대에게 처음부터 큰 잘못을 저지르라고 설득하는 것보다,  사소한 부도덕한 행동을 하도록 설득한 다음에 판을 키우는 게 훨씬 쉽다. 가스라이팅형은 작은 것으로 시작한다. "동료가 책상에 놓고 간 폴더 있잖아, 그것 좀 가져다줄래?" "이 데이터 좀 정리해 줄래?" 그러나 시간이 지나면 점점 더 큰 걸 요구할 것이다.  '어디'보다 '언제'가 중요하다 - 가스라이팅을 당하지 않기 위해 어떤 사회적 상황을 피해야 할까? 이 질문에는 '어디' 보다 '언제'로 답해야 한다.  1. 개인적...

직장 내 통제광 유형 특징  직장 내 툥제광의 특징  1. 업무를 지시하는데 시한이 합리적이다 - 모든 사안이 비합리적이다. 모든 사안이 하나같이 긴급하다. 큰 프로젝트(예를 들어, 제안서와 예산에 대한 대대적인 점검)와 작은 프로젝트 (예를 들어, 상사의 은퇴파티를 꾸밀 때 색상배치를 바꾸는 일)를 또같이 중하게 취급한다.  2. 끊임없는 통제 톡격 속 갑자기 사라진다 - 통제광 상사는 동시에 모든 부하를 과잉 통제할 여력이 없으므로, 한 사람씩 상대한다. 하루는이메일이나 문자메시지가 100통씩 쏟아지고 다음날은 기별조차 없다. 그런데 상사가 잠수를 타는 건 부하의 입장에서 좋지 않다.  일을 진행하기 위해 필요한 답변이 아무리 기다려도 오지 않는다는 의미니까.  3. 오직 상대를 바쁘게 하려고 쓸데없는 업무를 던져준다 - 창고의 박스정리하기, 문서를 알파벳 순서로 다시 배열하기, 파일 서랍을 색깔별로 구분하기 등은 부하가 쉬는 꼴을 보지 못한는 통제광 상사가 즐겨 시키는 업무다 . 4. 부하가 하고 있는 일이 얼마나 중요한지 알려주는 법이 없다 - 자신의 일이 대형 프로젝트의 작지만 중요한 부분에 해당한다는 것을 부하는 절대 모른다. 통제광은 큰 그림에 대해 소통하는 능력이 부족하다. 몇 주째 예산 작업을 하고 있는데, 정작 그 돈이 어떻게 쓰일지는 모르나?  여러분의 만들고 있는 슬라이드 10장이 100장짜리 발표 자료에 속한다는 걸 모르는가? 통제광 상사와 일한다면 흔히 겪게 되는 일이다.  그런 상사 아래에서는 절대 큰 그림을 보지 못한다.  5. 통제광은 불성실하다 - 통제광은 알아보기 쉽지만, 과잉 통제 행동의 수면 아래에서는 우리가 모르는 많은 일이 벌어지고 있다. 아이러니하게도 통제광은 불성실하기도 하다.  6. 통제광의 불성실은 여러 행태로 나타난다 - 한 사람에게 관심을 쏟느라 나머지를 잊는 경우도 있다. 사소한 데 신경쓰느라 중요한 일에 불성실해지는 경우도 있다...

  무임 승차자 유형 특징  무임 승차자 유형 특징 1. 허울은 그럴듯하지만 실제 노력은 거의 들이지 않는 일을 귀신같이 찾아낸다  - 무임승차자는 (다른 사람이 만든) 발표를 맡고, 연간 콘퍼런스의 사회를 보는데 소질이 있다. 그런데 발표와 콘퍼런스에 필요한 준비를 하는 데에는 무능하다.  2. 개인의 기여도를 따져 공로를 인정하기가 어려운 팀에 들어가려고 한다 - 보너스를 팀 단위로 주고, 개인이 아닌 집단 간 경쟁을 권장하고, 개인의 책임을 묻지 않는 환경은 무임승차자의 입맛에 딱 맞다.  3. 커리어 초반에 슈퍼스타로 등극하고, 과한 보상을 받은 뒤, 빈둥거린다 - 귀한 기술 하나를 가졌다는 이유로 대학을 졸업하자마자 거액 연봉을 받고 모셔진 사람이 그 뒤로는 경쟁력을 키우려 하지 않는 경우다.  4. 강약약강형처럼, 상사가 보는 자리에서는 훌륭한 팀원 행세를 하다가 상사가 떠나면 바로 게으름을 피운다 - 상사가 참석하는 팀 회의가 있는가? 무임승차자는 그 자리에서 제일 통찰력 있는 아이디어를 낼 것이다. 그리고 회의가 끝나면 핑계를 열 가지쯤은 대며, 그 아이디어의 실행을 자신이 아닌 다른 사람에게 떠넘길 것이다.  무임승차 차단하기  1. 무임승차자가 밀린 일 처리를 부탁하면서 '우리끼리'의 일로 해달라고 하면, 싫다고 하라. 비밀리에 일해준 공로는 인정받지 못한다.  2. 무임승차자가 사교 모임을 계획하느라 고생한 공로를 인정해달라고 하면, 싫다고 하라! 감사할 일이긴 하지만 팀을 발전시키는 데는 도움이 되지 않으니까  3. 무임승차자가 본인은 잘나가는 인물이니 일을 더 해서 '스스로를 증명할' 필요는 없다고 주장하면, 그건 아니라고 하자! 얼마나 잘났든 상관없다. 팀원이라면 업무에 기여해야 하는 게 순리다.  4. 성실한 팀원이 와서 "우리가 일을 나누는 게 낫겠어요. 수잔한테 일을 시키느니 우리끼리 나눠서 해요"라고 말하면, 싫다고 하자! 그랬다간 ...