타자의시선

  인생에서 버려야 할 것  인생에서 버려야 할 것  1. 나이 걱정 - 나이 드는 것을 슬퍼하지 마라. 시간이 갈수록 우리 삶은 발전한다. 나이가 들고 몸이 늙는다고 해서 인생이 쓸쓸해지는 것은 결코 아니다. 시간의 힘을 긍정적으로 보고, 그 흐름을 즐기면 인생은 자연히 행복해진다.  2. 과거에 대한 후회 - 지난 일을 대할 때는 쿨해져야 한다. 기억은 완벽하지 않다. 기억은 시간이 지나면서 왜곡되고 덧칠이 된다. 지난 기억에서 자유로워지는 가장 확실한 방법은 과거를 떠나보내는 것이다.  3. 비교 함정 - 남이 아닌 자신의 삶에 집중하자. 우리는 크고 작은 일에서 수 십 가지 방식으로 스스로를 남들과 비교한다. 행복해지기 위해서는 타인과 비교하지 말고, 과거의 나와 비교를 해야 한다.  4. 자격지심 - 자격지심이 생기는 이유는, 우리가 타인에 대해서는 어느 정도 관대하면서도 스스로에 대해서는 지나치게 엄격하기 때문이다. 스스로에 대한 평가는 합리적이고 현실적이며, 무엇보다 정당해야 한다.  5. 개인주의 - 도움을 청할 줄 알아라. 혼자서 모든 것을 할 수 있어야 한다는 것과 다른 이들이 자신을 도와주지 않을 거라는 생각은 둘다 틀렸다. 혼자서도 잘할 수 있다는 생각은 개인주의가 만든 착각일 뿐이다.  6. 미루기 - 망설이면 두려움만 커진다. 우리는 크고 작은 일에서 가끔 또는 수시로 행동을 취하거나 결정을 내리기를 망설인다. 그 이유는, '완벽한 타이밍'을 기다리거나 '실패'가 두렵기 때문이다.  7. 강박증 - 최고보다 최선을 택해라. 우리는 최선을 다하는 것으로 충분하지 않은 시대를 살고 있다. 우리는 무엇이든 할 수 있지만, 모든 것을 할 수는 없다. 최고만이 행복하다는 생각을 버려야 한다.  8. 막연한 기대감 - 미래를 만드는 것은 현재다. 희망과 꿈과 목표를 모두 미래에 건다. 하지만 이것은 단지 환상에 불과하다. 미래가 우리를 기다리고 있는 듯이 보이...

  로버트 그린 준비의 기술  자기 준비의 기술  전략적 전사가 되기 위한 원칙 1) 상황을 있는 그대로 바라보고, 감정으로 덧칠하지 마라 2) 행동을 보고 사람을 판단하라 3) 자기 자신의 무기에 의존하라  4) 전쟁의 신 아레스가 아닌, 지혜의 신 아테나를 숭배하라 5) 전술적으로 굴지 말고, 전략적으로 움직여라 6) 정신적으로 자신과 전쟁을 벌여라  자기 준비의 기술 1  - 적이 누구인지를 명확히 하라 . 적이 누구인지 확인 하고 나면, 마음 속으로 전쟁을 선포하라. 그들이야 말로 활력의 원천이다. 순진하게 굴지 마라. 어떤 자들과는 타협하기 어려우며, 중립지대도 없다.  자기 준비의 기술 2 - 과거의 방식으로 싸우지 마라. 의식적으로 과거에서 벗어나야 하며, 스스로 현재에 반응하도록 노력을 기울여야 한다. 교활하고 무자비한 세상에서 살아남으려면 가끔은 위험을 감수하고 새로운 방향을 개척하도록 노력해야 한다.  자기 준비의 기술 3 - 평정심을 잃지 마라 . 명심하라, 정신은 감정보다 나약하다. 매일매일 평정심이 유지되도록 연마하라.  자기 준비의 기술 4 - 절체 절명의 순간으로 자신을 밀어 넣어라. 자신의 재능과 에너지에 의해서만 통과할 수 있는 미지의 영토로 들어서라. 살아서 돌아가려면 당신은 배수진을 치고 죽기를 각오하고 싸워야 한다.  힘들고 어려운 때일수록 인간은 더욱 견고해지고 숙련되는 법이다. 

  살 빠지는 생활 습관  살 빠지는 생활 습관 4가지  1. 수면 - 수면 부족은 비만으로 가는 지름길이다. 그렇기 때문에 생체 리듬을 유지하기 위한 충분한 수면은 다이어트에 필수 요소에 속한다. 충분한 휴식을 취한 경우, 피로와 스트레스 지수가 확 줄어들기 때문에 반드시 충분한 수면 시간을 확보해야 한다.  2. 건강한 간식 - 식사하기 전에 간식을 먹는 것은 체중 감량에 있어서 큰 방해물이라고 생각할 수 있다. 하지만 아몬드나 오렌지, 피스타치오, 초콜릿 한 조각처럼 간단하게 먹을 수 있는 간식을 식사 전 일정한 시간에 섭취하게 되면, 허기를 잠재워 줘서 식사 때 폭식을 막아주는 효과를 볼 수 있다.  3. 밥 그릇의 크기  - 평소 식사를 하는 그릇의 크기를 줄이는 것만으로도 양을 적게 먹을 수 있게 되서 체중 감량 효과를 볼 수 있다. 실제로 큰 그릇에 음식을 담아 먹었을 때보다, 작은 그릇에 담아 먹을 경우,  평균 16% 정도 식시량이 줄어든 것을 확인할 수 있었다.  4. 식사 전 물 한잔  - 식사 전에 마시는 물은 허기를 덜 느끼게 하고, 과식을 막아주는 데 도움을 준다. 실제 미국 버지니아 공대의 연구에 따르면, 저칼로리 식단을 먹으면서 식사 전 물 두 컵을 마신 그룹의 경우, 3개월 후 평균 몸무게가 7kg 감소했다.  반면에, 물을 마시지 않은 그룹의 경우 5kg 감소에 그쳤다. 이에 연구 팀은 "식사 전 물을 마시는 것은 체중 감량 효과가 있다" 라고 말했다. 

  가슴에 새길 인생 명언  가슴에 새길 인생 명언 1. 모두에게 좋은 사람이 되려고 애쓰지 마라. 내 사람에게만 좋은 사람이면 충분하다.  2. 실패는 잊어라. 하지만 그것이 준 교훈은 절대 잊지 마라.  3. 세상에 공짜는 없다.  4. 승자는 시간을 관리하며 살고, 패자는 시간에 끌려 다니며 산다.  5. 행동의 가치는 그 행동을 끝까지 이루는 데 있다.  6. 일단 시작해라. 나중에 완벽해지면 된다.  7. 사과는 빠르게 하되, 용서는 신중히 해라. 사과가 늦으면 문제가 깊어지고, 용서가 급하면 문제가 반복된다.  8. 참을 인 세 번이면 호구다.  9. 가장 큰 위험은 위험 없는 삶이다.  10. 관계를 끝낼 때 보이는 태도가 그 사람의 진짜 인성이다.  11. 오늘 할 수 있는 일은 내일로 미루지 마라. 내일은 내일 모레로 미루게 된다.  12. 위험은 자신이 무엇을 하는지 모르는 데서 온다.  13. 과거에 머무른 사람은 현재를 집중할 수 없고, 미래를 향해 나아갈 수 없다.  14. 망설이면 두려움만 커진다.  15. 가난은 가난하다고 느끼는 곳에 존재한다.  16. 기회도 준비된 자에게 찾아오는 거다.  17. 아무런 위험을 감수하지 않는다면, 더 큰 위험을 감수하게 될 것이다.  18. 스스로 행복하다고 믿지 않으면, 그 누구도 행복할 수 없다.  19. 작은 기회로부터 위대한 업적이 시작된다.  20. 오랫동안 꿈을 그리는 사람은 마침내 그 꿈을 닮아 간다.  21. 멈추지 말고 느리게라도 뛰어라.  22. 같은 잘못이 반복된다면, 그건 실수가 아니라 고의다.  ※ 상위 1%의 성공한 사람들은 이 22가지를 명심하고 살아간다. 성공한 인생을 살기 위해서는 성공한 사람들의 가치관과 대화법을 배울 필요가 있다. 

  다산 정약용 명언  다산 정약용 명언 10가지 1. 한 번 배불리 먹으면 살찔 듯이 여기고, 한 번 굶주리면 여윌 듯이 여기는 것은 천한 가축이나 그러한 것이다. 알아야 할 것은, 아침에 햇살을 받는 곳이 저녁에 먼저 그늘지고, 일찍 꽃 피면 지는 것도 빠르다는 점이다.  세상이 빠르게 돌고 돌면서 한시도 멈추지 않으니, 이 세상에 뜻을 둔 사람은 한때의 재난으로 끝내 청운의 꿈을 그만두어서는 안 된다.  2. 삶은 평생 순탄치 않았다. 벼슬에 올라서는 많은 사람들의 시기와 질투를 받았고, 서학을 공부했다는 이유로 유배되었다. 18년의 유배생활 뒤에는 그의 부활을 저지하는 사람들 때문에 벼슬하지 못하고 고향에 머물며 여생을 보냈다.  그러나 다산은 용기를 잃지 않았다. 모진 풍파 속에서도 자신이 굳건하게 서 있는 모습을 보고 두 아들도 용기를 내길 바랬다.  3. 한 글자는 부지런할 근자이고, 다른 한 글자는 검소할 검자이다. 이 두 글자는 좋은 전답이나 비옥한 토지보다도 나은 것이니 평생 써도 다쓰지 못할 것이다.   4. 어떤 죽음을 맞이할 것이냐에 따라서 나의 삶의 가치와 의미가 달라진다.  5. 독서야말로 사람에게 있어 최고의 청정한 일로, 부귀하든 가난하든 인간이 독서를 통해 삶의 방향성을 찾고, 지식과 지혜를 쌓을 수 있다.  6. 세상에 대하여 자신의 생각을 확고히 가지고 있고, 그 생각에 따라 행동하는 사람은 대개 세상을 이끌어 나가는 사람이다.  7. 어떤 일이든지 꾸준히 하면 반드시 성과를 거둘 수 있다. 하지만 꾸준히 하면서도 자신의 길을 잃어버리지 않아야 한다.  8. 먼저 일어나는 새가 벌레를 잡는다. 성공은 먼저 시작하는 사람에게 더 가깝다.  9. 인간의 삶은 독창성과 창조성에 의해 가치를 얻는다.  10. 내가 인간이면, 모든 인간이 나와 같아야 한다. 인간은 누구나 평등하며, 서로 존중해야 한다....

  찰리 멍거 명언 어록  워렌 버핏이 뽑은 찰리 멍거 명언  1. 내가 알고 싶은 전부는 내가 어디에서 죽을 것인지이며, 나는 결코 그 곳에 가지 않을 것이다. 관련된 생각으로는 일찍 여러분이 바라는 자신의 부고를 쓰고 거기에 맞춰 행동하는 게 있다.  2. 세상은 어리석은 도박꾼들로 가득 차 있으며, 이들은 인내심 있는 투자자만큼 좋은 성과를 올리지 못할 것이다.  3. 만약 여러분이 세상을 있는 그대로 보지 못한다면, 왜곡된 렌즈로 바라보면서 무언가를 평가하는 것과 같다.  4. 인내심은 배울 수 있다. '긴 주의 지속시간(long attention span)'과 한 가지에 오랫동안 집중할 수 있는 능력을 가지는 것은 엄청난 이점이다.  5. 만약 항해할 수 있는 보트로 헤엄쳐갈 수 있다면 가라앉는 보트의 물을 퍼내지 마라.  6. 훌륭한 기업은 여러분이 일하지 않을 때도 계속해서 일한다. 그저 그런 기업에게는 어림없는 일이다.  7. 벤저민 그레이엄이 말하길, "단기적으로 주식시장은 투표기(voting machine)이지만, 장기적으로는 체중계(weighing machine)와 같다" 만약 여러분이 무언가 가치있는 걸 계속해서 만든다면, 현명한 사람들이 알아채고 사기 시작할 것이다.  8. 투자에 있어서 100% 확실한 기회는 없기 때문에 레버리지 사용은 위험하다. 높은 수익을 연달아 올려도 한번 제로를 곱하면 결국 0이 된다. 두 번 부자가 될 수 있을 것이라고 기대하지 마라.  9. 훌륭한 투자자가 되고 싶다면 여러분은 끊임없이 공부해야 한다. 세계가 변하면 여러분도 변해야 한다.  10. 워런, 좀 더 생각해보게. 자네는 똑똑하고 나는 옳으니까. 

  놓쳐서는 안 될 사람  놓쳐서는 안 될 평생 함께 할 사람  1. 내가 괜찮다고 말해도 사실은 괜찮지 않다는 걸 알아봐 주는 사람  2. 내가 아무 일 없는 것처럼 행동해도 사실은 무슨 일이 생긴 걸 알아채고, 나에게 달려와주는 사람  3. 내 말이 억지인 걸 알면서도 그 말에 맞장구 쳐주면서 커피 한 잔 건네주는 사람  4. 내가 어떤 일에 후회하면서 자책할 때, 내 잘못을 지적하면서 조언하기 보다는, 내 아픔을 가만히 안아주는 사람  5. 내가 누군가를 좋아하거나 싫어할 때, 관계의 균형이 무너지지 않도록 중심추가 되어주는 사람  6. 내가 시도하는 일에 실패했을 때, 다시 일어나서 달려갈 수 있도록 내 인생의 시동키가 되어 주는 사람  7. 내가 삶의 방향을 잃었을 때 나침반처럼 조용하지만 분명하게 내 갈 곳을 가리켜 주는 사람 

  번아웃 극복 방법  번아웃 극복하는 방법  남들보다 뒤쳐졌다는 생각에 떨고 있는가 두려워말라 당신은 묵묵히 가기만 하면 된다 당신의 속도는 문제가 되지 않는다 지금 당신이 달리고 있다는 것이 중요하다 당신은 포기하지 않고 가고 있다는 것 만으로도  이미 충분하다 당신 스스로가 하지 않으면 아무도 당신의 운명을 개선 시켜 주지 않을 것이다  - B.브레히트 1. 번아웃에 대해 이야기 한다 - 번아웃이 왔을 때, 어떻게 해결해야 할지 방법을 찾는 게 생각보다 어렵다. 번아웃이 왔을 때는 믿을 수 있는 가족이나 친구에게 내가 느끼는 감정을 이야기 해보자. 들어주는 가족과 친구들이 있으면 마음이 나아지는데 도움이 될 수 있다.  만약 가까운 사람들과 이야기하는 게 불편하다면 병원이나 심리 상담 센터를 가는 것도 도움이 될 수 있다. 번아웃은 혼자 해결하려고 해서는 안 된다.  2. 아닌 건 'NO' 라고 거절하자 - 누군가의 부탁, 도움, 제안 등을 거절하는 게 생각보다 어려울 때가 많다. 하지만 나를 위해서는 때로는 'NO'라고 말할 수 있어야 한다. 사람들이 부탁하는 일에 'YES'를 하는 것보다는, 내가 정말 중요하게 생각하는 것에 'yes'라고 말할 수 있어야 한다.  처음에는 거절이 힘들 수 있지만, 거절을 통해 나의 시간을 확보할 수 있다. 나에게 중요한 것, 소중한 것, 행복하게 만드는 것에 집중해야 한다.  3. 나에게 친절하게 대해주자 - 번아웃이 찾아와서 지치게 되면, 실패감, 무력함, 우울함, 회의감, 허탈함 등 여러가지 부정적인 마음이 생길 수 있다. 그럴 때는 주변 사람들에게 친절하듯이 나에게도 조금은 친절하게 대해 주자.  나를 이해해주고, 나를 끌어안아 주고, 사랑한다고 말해주자. 너무 무리할 필요는 없다. 인생에서 완벽한 사람은 그 누구도 없다. 우리 모두는 떄때로 휴식이 필요하다.  4. 자기 관리에 집중하자 - 나의 몸과 마음이 무엇을 ...

  신비로운 사람 특징  신비로운 사람 특징 주변에 하나쯤 있는 자기자랑 빌런 심리  - 우리 주변에는 이런 말을 달고 사는 사람들이 있다. "그래도 난 이건 잘 산 거 같아" "이번에 투자해서 또 얼마를 벌었잖아~" "생일이라고 명품가방 선물 받았는데..." "우리 아이가 이번에 또 반장을..." 한 두번은 축하해 주고 들어줬지만, 듣다보면 모든 이야기가 자기 자랑으로 끝나기에 점점 듣기가 불편해진다. 이런 사람들의 또 다른 특징은, 모든 화제를 흡수해서 결국에는 자기 자랑으로 만든다는 것이다.  인간관계에서 종종 마주치는 자기자랑 빌런!! 그들의 심리적인 공통점은 하나다. 바로 스스로에 대한 자존감이 낮다는 것 이다. 자기 자신에 대해 스스로 부정적인 인식을 하고 있기 때문에 자신이 아는 별로인 자신의 모습을 남들에게 '들키지 않기' 위해  억지로 자신의 가치를 높이려고 하는 것이다.  가만히 있어도 귀티나고 가치를 높이는 사람  - 일방적인 자기 자랑으로는 절대 가치를 높일 수 없다. 오히려 듣는 사람의 경쟁심을 자극하기 때문에 공감받기 어렵다. 반대로 가만히 있어도 귀티나고, 자신의 가치를 높이는 사람도 있다.  시간이 지날수록 더욱 편해지는 친구 같고, 주변에 자연스럽게 사람이 몰리는 유형이다. 이런 사람들이 사용하는 대화법의 특징은 바로 말수가 적다는 것이다. 해봤자 마이너스가 되는, 눈치 없는 말을 꺼내지 않는다.  그리고 자신의 가치를 알고 있기 때문에 타인의 인정에 목매달지 않는다. 그렇기에 자기 이야기에 급급하지 않고, 다른 사람의 말에 귀기울이고 리액션에 익숙하다.  - 사람은 본해 자신이 잘 아는 것의 가치를 낮추고, 자신이 잘 알지 못하는 것의 가치를 높이는 경향이 있다. 사람에 대해서도 동일하게 작용한다. 사람들은 알기 어려운 신비로운 사람에게 매력을 느끼고 일종의 숭배심이 생긴다. 스페인을 대표하는 철학자, 발타자르 그라시안은 이런 말을 했다. ...

  더 깊게 사랑하기 위한 질문 더 깊게 사랑하기 위한 질문 36가지 - 사람들과 친밀한 관계를 맺는 과정에서 속도를 내기 위해 고안된 설문 조사가 있다. 누군가를 개인적으로 알고 서로의 가치, 연약성, 꿈, 열망을 공유하면 더 많이 이해하고 더 깊게 신뢰할 수 있는 토대가 마련된다.  이른바 '서로를 알아가는 단계'는 조금씩 천천히 진행된다. 사람을 사귀는 데는 과정이 있고, 시간이 걸린다.  관계를 심화시키는 36가지 질문 - 15분 동안 파트너에게 첫 번째 세트의 12가지 질문을 한다. 두 사람 다 모든 질문에 답하되, 질문은 한 번씩 번갈아 한다.  - 15분 안에 모든 설문을 완료하지 못하더라도 2세트로 넘어간다.  - 다시 15분후, 마지막 설문인 3세트를 시작한다.  더 깊게 사랑하기 위한 질문 세트 1 1. 세상 어느 누구라도 선택할 수 있다면, 저녁 식사에 누구를 초대하고 싶나? 2. 유명해지고 싶은가? 어떤 식으로? 3. 전화를 걸기 전에 파트너에게 할 말을 연습해 본 적이 있나? 이유는? 4. 당신이 생각하는 '완벽한' 날은? 5. 마지막으로 혼자 노래한 때는? 다른 사람에게 불러 준 때는? 6. 당신이 90세까지 살 수 있고, 인생의 마지막 60년 동안 30세의 정신이나 육체 중 하나만 유지할 수 있다면, 어느 쪽을 원하는가? 7. 당신이 어떻게 죽게 될지 비밀스런 예감이 있는가? 8. 당신과 파트너의 공통점 세 가지는? 9. 당신의 인생에서 가장 감사한 것은? 10. 당신이 자라온 방식에서 바꾸고 싶은 것은? 11. 4분 동안 파트너에게 당신이 살아 온 이야기를 최대한 자세히 하라. 12. 만약 자고 일어나서 한 가지 자질이나 능력이 생긴다면, 원하는 것은?  더 깊게 사랑하기 위한 질문 세트 2 13. 만약 마법 구슬이 당신의 현재와 과거, 미래에 대한 진실을 무엇이든 보여 준다면, 당신이 알고 싶은 것은? 14. 오랫동안 꿈꿔 왔던 일이 있나? 아직 시작하지 않은 이유는? ...

  첫만남 끌림  첫만남에 끌리게 하는 방법 1. 첫인상은 관리하기 나름이다 - 4초에 결정되는 첫인상, 웬만해서는 바뀌지 않는다. 이걸 '초두효과'라고 한다.  1) 똑똑하다 -> 근면하다 -> 즉흥적이다 -> 비판적이다 -> 고집이 세다 -> 시기심이 많다 2) 시기심이 많다 -> 고집이 세다 ->비판적이다 -> 즉흥적이다 ->근면하다 ->똑똑하다 1) 번이 2)번에 비해 더 긍정적으로 평가받는다.  2. 좋은 인상을 유지하려면 1) 첫인상은 사진처럼 한 번 박히면 바꾸기가 매우 어렵다는 사실을 명심해야 한다.  2) 좋은 행동을 하기 보다는 나쁜 행동을 하지 않으려고 애쓴다 3) 한 번 나쁜 인상을 주었다면 몇 배의 좋은 행동을 보여준다.  3. 모든 선택은 감정이 결정한다 - 사람들은 자신이 선택한 행동에 대해 매우 그럴듯하게 이성적인 근거를 제시하지만, 그건 단지 우리의 행동을 결정한 감정을 정당화하는 보조 수준에 불과하다.  나는 그들의 감정에 어떤 영향을 주는 사람인가?   4. 비슷하면 좋아진다 - 누군가와 좋은 관계를 맺으려면, 공통분모를 먼저 찾아내야 한다. 트러블 메이커들은 차이점을 먼저 찾는다.  사람들과 대화할 때 공통분모를 잘 찾는 사람들은  1) 융통성이 있고 공감능력이 뛰어나다 2) 갈등 상황에서 쉽게 해결책을 찾아낸다 3) 어딜 가든 환영을 받고 누굴 만나든 대접 받는다.  5. 자주보면 좋아진다 - 누군가와 가까워지고 싶다면 자주 만나라. 되도록 가까이 접근하라. 그 과정에서 불쾌한 기분을 유발시키지 마라. 아쉬울 때만 찾지말고, 지속적인 만남을 유지하라. 누군가와 좋은 관계를 유지하고 싶다면, 평소에 잘해야 한다.  6. 감동을 주는 칭찬 방법 7가지  1) 막연하게 하지 말고 구체적으로 칭찬하라 2) 본인도 몰랐던 장점을 찾아서 칭찬한다 3) 공개적으...

  리더십 불변의 법칙  리더십 불변 법칙 1. 리더십의 진정한 척도는 영향력이다 - 오늘날 사람들은 '리더십이 곧 영향력' 이라는 말에 영향력과 유명세를 혼동한다. 누구나 텔레비전, 음악, 영화 등을 통해 유명인이 될 수 있다. 하지만 유명해지는 일과 리더가 되는 일은 다르다.  사람들이 실제로 행동을 바꾸거나 실천하지 않는다면, 그런 영향력은 리더십이라고 부를 수 없다. 리더십은 영향력이다.  2. 리더십에 대한 잘못된 인식 1) 리더십은 관리다? - 리더십은 사람들에게 영향력을 발휘해서 리더를 따르게 만드는 힘이다. 하지만 관리는 시스템과 프로세스를 유지하는 일이다.  2) 리더십은 기업가다? - 기업가들은 사업의 기회를 찾고 발굴하는 일에 능하다. 하지만 모든 기업가가 사람들을 잘 이끌고 관계에 능숙한 것은 아니다.  3) 리더십은 지식이다? - 우수한 두뇌의 과학자나 철학자들을 만나보자. 지적 수준과 능력은 말할 수도 없이 뛰어나지만, 사람들을 이끄는 능력은 극히 형편없는 경우가 대부분이다.  4) 리더십은 개척가다? - 어떤 일을 최초로 해냈다고 해서 남들을 이끌 수는 없다. 사람들이 자발적으로 그 뒤를 따라 조직의 비전에 동참하도록 해야 한다.  5) 리더십은 지위다? - 리더십에 대한 가장 큰 오해는 리더십이 '지위'에 근거한다는 생각이다. 혹시 나쁜 상사를 따르기를 거부한 적이 있는가? 지위는 리더가 될 기회를 제공할 뿐이다.  지위가 리더를 만드는 것이 아니라, 리더가 지위를 만든다.  3. 영향력을 만드는 7가지 요소 1) 성품 - 당신은 어떤 사람인가? - 진정한 리더십은 리더의 내적 성품에서 시작된다. 영향력은 그가 어떤 사람인가에서 출발한다.  2) 관계 - 당신은 어떤 사람들과 관계를 맺고 있는가? - 따르는 사람이 있어야 리더다. 적절한 사람들과 적절한 관계를 형성하면, 조직과 사람들에게 영향력을 미치는 리더가 될 수 있다.  ...

  40대 이후 얼굴 살아온 인생  40대 이후 얼굴은 살아 온 걸 보여 준다? - 이것과 관련해서 토론토 대학 심리학 연구팀이 학부생 81명을 대상으로 실험을 진행했다. 무표정한 남성 80명과 여성 80명의 흑백사진을 보여준 뒤 이들의 경제력을 맞춰보라고 했다.  사진 속 인물들의 연소득은 5천만원 이하 부터 1억 이상으로 다양했는데, 실험 결과 참가자 중 68%가 사진 속 인물들의 경제력을 실제 소득 수준과 비슷하게 예측했다.  우리 뇌에는 표정을 인식하는 특정 뉴런이 있다 - 이 뉴런을 통해서 사람들은 일상 속에서도 사람 얼굴과 비슷한 형태를 무의식적으로 찾아낸다. 연구팀은 이런 표정 뉴런으로 인해, 실험 참가자가 그동안 경험했던 부유한 사람들의 얼굴과 무의식적으로 비교, 대조한 결과값이라고 설명했다.  연구 결과는, 성인이 되어 나이가 들수록 사회적 꼐급이나 경제적 지위가 얼굴에 드러날 만큼 쌓인다는 것을 의미한다. 하지만 부유함과 인상이 반드시 일치하는 건 아니다. 명품으로 온몸을 칭칭 감아도, 부자로 보이지 않는 사람이 있는 반면에  돈을 쓰지 않는데도 '품격'이 느껴지는 사람이 있다. 이들의 공통점을 알아보자.  1. 약속이 있으면 항상 미리 나와 상대방을 기다린다 2. 대체로 감정의 동요가 적기 때문에 좀처럼 화를 내지 않는다.  3. 말을 많이 하기보다는 경청하는 태도로 상대방을 대한다.  4. 자신에게 잘 맞는 옷을 때와 장소에 맞게 입을 줄 안다.  5. 바르고 당당한 자세가 몸에 베어 있다.  이들의 가장 큰 공통점 - 이들의 가장 큰 공통점은 말과 행동에서 드러나는 '여유'다. 돈이 아무리 많아도 여유가 없는 사람은 티가 나기 마련이다. 여유는 삶을 대하는 태도에서 비롯되기 때문이다. 지나간 과거를 후회하거나 알 수 없는 미래를 불안해하는 대신,  눈앞에 있는 사람을 귀하게 대하고, 지금 해야 할 일에 집중하면서 오직 이 순간에만 최...