타자의시선

  그릇 큰 사람 특징  그릇이 큰 사람의 특징  1. 변명하지 않고 곧바로 사과한다 - 누구나 잘못을 저지르면서 산다. 하지만 그 잘못을 바로 인정하고 사과하는 사람은 그렇게 많지 않다. 그릇이 큰 사람은 잘못을 저질렀을 때, 변명하거나 책임을 떠넘기려고 하지 않고 곧바로 사과한다.  2. 잘못을 따지기보다 문제해결에 집중한다 - 그릇이 큰 사람들은 자신의 잘못에는 엄격하지만 타인의 잘못에는 너그럽다. 모든 실수는 더 나은 사람이 되기 위한 시행착오라고 생각하며, 책임을 따지면서 질책하기 보다는 문제 해결에 집중한다.  3. 생각의 차이를 심각하게 여기지 않는다 - 그릇이 큰 사람들은 나와 생각이 다르다고 상대를 애써 설득하려고 하지 않는다. 그저 '이렇게 생각하는 사람도 있구나' '나와 의견이 다르구나' 라고 생각하면서 가볍게 넘길 줄 아는 아량을 가지고 있다.  4. 어떤 상황에서도 언성을 높이지 않는다 - 부정적 감정을 잘못 드러내면 상대를 곤란하게 만들 수 있고, 관계가 불편해질 수도 있다. 그래서 그릇이 큰 사람은 어떤 상황에서도 목소리는 항상 차분하다.  5. 스스로를 깎아내리지 않는다 - 그릇이 큰 사람은 스스로를 비하하지 않는다. 항상 스스로를 사랑하며, 높은 자존감을 유지한다. 그렇게 스스로를 위할 줄 알아야 타인도 자기 자신처럼 사랑하고 대접할 수 있다는 것을 안다.  6. 비교하지도 차별하지도 않는다 - 그릇이 큰 사람은 인생의 모든 불행이 결국은 타인과의 비교에서 비롯된다는 것을 잘 안다. 그래서 인생에 대한 자신만의 확고한 기준과 가치를 세우고, 비교도, 차별도 하지 않으려고 노력한다.  7. 감정을 낭비하지 않는다 - 다른 사람에게 휘둘리지 않는다. 그리고 남을 휘두르지도 않는다. "저 사람이 나를 짜증 나게 해"라고 말하지 않고, 감정을 먼저 컨트롤하면서 상대에게 맞설 실질적인 방법을 찾는다.  8. 자신이 제어할 수 없는 일에 불평하지 않는다...

  45세 이후 인생 황금기  45세 이후 인생 황금기 이유 - 나이 든 사람들은 입버릇처럼 이렇게 말한다. "나도 20대 때는 머리가 빠릿빠릿하게 돌아갔는데..." 40살이 넘으면 뇌기능이 감퇴하고, 젊은 시절과 같은 역량을 발휘할 수 없을 것이라고 철썩같이 믿는 것이다.  그런데 최근 뇌과학 연구에 따르면, 20대의 뇌는 미숙한 상태이며, 정말로 뇌의 기능이 급격하게 활성화되는 시기는 30대 이후라고 한다. 그리고 뇌는 45~55세에 최전성기를 맞이한다.  기억력이 자꾸 떨어지는 것처럼 느껴지는 이유 - 전과 다르게 기억력이 자꾸만 떨어지는 것처럼 느껴지는 이유는, 들어오는 정보는 모조리 기억하려는 20대와는 다르게, 30대 이후의 뇌는 들어오는 정보의 우선순위를 체크해서 정말 중요한 것 만을 남기도록 효율화 되었기 때문이다.  그런 만큼 단순 기억 능력보다 이해하고 분석하는 것에 탁월한 능력을 발휘하고, 어떤 업무를 처리함에 있어서 더 생산적이고 효율적인 결과를 이끌어 낼 수 있다.  - 의외로 많은 사람들이 40대 이후에 커리어의 정점을 찍는 것은 뇌의 이런 속성 때문이다. 그러니, 당신은 결코 늦지 않았다. 절대로 스스로의 능력에 제약을 걸지 말자. 당신은 아직 자신의 진짜 능력을 발휘하지 않았다. 

  빌게이츠 인생 조언  빌 게이츠 인생 조언  태어나서 가난한 건 당신의 잘못이 아니지만, 죽을 때도 가난한 건 당신의 잘못이다.   화목하지 않은 가정에서 태어난 건 죄가 아니지만, 당신의 가정이 화목하지 않은 건 당신의 잘못이다.   실수는 누구나 수백 번 수천 번 할 수 있다. 그러나 같은 실수를 반복하면 그건 못난 사람이다.   인생은 등산과도 같다. 정상에 오르면 산 아래 아름다운 풍경이 보이듯이, 노력 끝에 멋진 인생이 보인다.  때로는 노력해도 안 되는 게 있다지만, 노력조차 안 해보고 정상에 오를 수 없다고 말하는 사람은 폐인이다.   가는 말을 곱게 했다고 오는 말도 곱기를 바라지 말라. 다른 사람이 나를 이해해 주길 바라지도 말라.   항상 먼저 다가가고 먼저 배려가혹, 먼저 이해하라. 주는 만큼 받아야 된다고 생각하지 말아라. 아낌없이 주는 나무가 되어라.   다른 사람이 나를 어떻게 보는지 생각하지 말라. 다른 사람을 평가하지도 말아라.   달리다 지쳤을 때 보면 좋은 말  아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다   똑같은 행동을 반복하면서 다른 결과를 기대하는 것은 미친짓이다.   위로 비교하면 비참해지고, 아래로 비교하면 교만해질 뿐이다.   절대로 인생에서 누군가를 탓하지 마라. 좋은 이들은 당신에게 행복을 주고, 최악의 사람들은 당신에게 교훈을 주고, 최고의 사람들은 당신에게 추억을 준다.   인생에는 되돌릴 수 없는 4가지가 있다. 해버린 말, 놓쳐버린 기회, 지나가버린 시간, 잃어버린 신뢰   기회는 오는 것이 아니라 내가 잡는 것이고, 기회는 주어지는 것이 아니라 내가 만드는 것이다.  매일 행복하지는 않지만 행복한 일을 매일 있다   ...

  소설 재미있게 읽는 방법  소설 깊이 읽는 방법 - 소설 읽기에는 정해진 왕도는 없다. 또 정해진 방법도 없다. 하지만 분명한 것은 소설을 많이 읽는 사람이 상대적으로 적게 읽은 사람보다 더 잘 읽어낸다는 사실이다. 소설 읽기에 들인 시간과 노력의 양에 다라 그 해석의 깊이도 차이가 나는 것은 너무나 자명한 이치다.  1. 인지 이해 - 1단계는 책의 내용을 알고 '이해' 하는 단계 다. 소설 속에 등장하는 인물의 생각과 행동, 사건을 파악한다. 소설에서 제시한 내용을 근거로 해서 전체적인 내용을 파악하면서 사건과 배경의 앞뒤 맥락을 살피고 이해한다. 여기서 더 살펴야 할 것은 독자의 반응이다. 소설의 어느 부분이 독자에게 어떤 감정을 불러일으켰는가를 살피고, 왜 그런 감정들이 해당 부분에서 나왔는지를 생각해 보는 것은 독자가 지닌 정서적 사유의 지점들을 파악할 수 있게 해준다.  - 소설 속 인물에게 독자는 다양한 느낌을 갖는다. 독자가 반응하는 부분을 살피면 자신이 어떤 부분에 관심이 큰지, 그 감정은 어디에서 왔는지를 알 수 있으며, 이는 자신을 알게 되는 계기가 된다.  책을 읽고 인물과 사건과 배경의 전반적인 내용을 파악했다면, 그 과정에서 이해하기 어렵거나, 공감하지 않는 부분에 대해서 '왜'와 '어떻게'를 넣어서 질문을 만들어 본다.  1단계 읽기 방법 - 느낌, 감동, 생각해 볼 만한 부분을 밑줄, 별표로 표시하기 - 인물의 성격, 사건의 내용과 결과, 소설의 공간적/시간적 배경 등 소설의 전체 내용 파악하기 2. 추론 분석 - 2단계는 1단계에서 나온 질문에 대한 답을 찾는 과정 이다. 책의 내용을 바탕으로 질문에 대한 답을 찾는다. 도출된 내용을 중심으로 그것에 어떤 의미가 생성될 수 있는지를 상상하고 사유하고, 은유와 비유, 상징을 알레고리와 같은 소설적 장치가 무엇인지 풀어내는 단계기도 하다.  1단계에서 나온 질문에 따라 인물과 인물을 둘러싼 외적 상황, 사회적 시스템,...

  진실 거짓 미묘한 차이  진실 거짓 미묘한 차이  - 사람들은 대개 정직하고, 매일 듣는 거짓말은 대부분 "이렇게 입으니까 뚱뚱해 보이니?" 라는 질문에 괜찮다고 하는 것처럼 의도된 하얀 거짓말이다. 물론 보다 심각한 문제를 들었을 때 거기에 대해 평가하고 판정하는 것은 우리 자신에게 달려 있다.  속임수를 식별하는 것 - 속임수를 식별하는 것은 정말 어렵다. 속임수를 간파하는 재능을 타고난 사람들조차도 정확도 60%를 넘지 않는다. 어디까지나 자신의 판단에 근거해서 정직과 부정직, 유죄와 무죄를 판정해야 하는 수많은 배심원을 생각해 보자.  안타깝게도 그들이 자주 부정직으로 오인하는 행동은 주로 스트레스 반응일 뿐 속임수가 아니다. 속임수를 간파하는 것이 왜 그토록 어려운지는, "연습이 완벽을 만든다"는 격언을 생각해 보면 알 수 있다.  사람은 어린 시절부터 거짓말하는 것을 배우기 때문에 자주 거짓말을 한다. 그것도 아주 설득력 있게 거짓말을 한다.  예를 들어, "그들에게 우리가 집에 없다고 말해", "친척들을 만날 때는 미소를 지어" "무슨 일이 일어났는지 절대 부모님께 말하지 마. 안그럼 우리 둘 다 곤란해질거야" 같은 말을 듣거나 해본 적 있는지 생각해 보자.  인간은 사회적 동물이기 때문에 자기 자신의 이익 뿐 아니라 서로의 이익을 위해 거짓말을 한다. 거짓말은 긴 변명을 늘어놓지 않기 위해, 말을 잘하기 위해 아니면 단순히 좋은 사람이 되기 위해 한다.  냉정을 잃지 마라 - 침착하게 질문하라. 의심스럽게 행동하지 말고, 주관적으로 판단하지 않고 있음을 드러내라. 그러면 상대방이 정보를 제공하는 데 방어적이거나 내켜하지 않을 가능성이 줄어든다. 불편함을 나타내는 신호 - 만약 다른 사람이 불편함을 속이는지 아닌지 관찰하고 싶다면 자신과 상대방 사이에 다른 물건(가구, 테이블, 책상, 의자 등)이 하나도 없도록 해야 한다. 특히 다리와 발은 정직하므로, 만...

  행동 후생유전학 교훈  행동 후생 유전학 교훈 1. DNA 혼자 형질을 결정하는 것이 아니다  - 우리의 형질들은 유전과 후성유전, 환경이라는 다양한 요인들이 통합된 하나의 시스템으로서 작동하며, 상호작용한 결과 발달한다. 형질은 단 한 가지 요인으로 결정되지 않으며, 우리는 생물학적으로 우리에게 주어진 것 이상의 존재다.  우리가 현재와 같은 존재인 것은 우리의 발달기 동안 조상에게 물려받은 다양한 자원들 사이에서 일어나는 상호작용 때문이며, 발달이 일어나는 맥락도 그 자원의 일부다. 맥락에는 우리가 수정될 당시 부모에게서 받은 유전자 이외의 생물학적 요인들  그리고 삶을 영위하는 문화적 환경과 물리적 환경도 포함된다. 이 메시지가 중요한 이유는, 자신이 어떤 사람이며 어떻게 살아가는지 스스로 전혀 통제할 수 없다는 착각을 몰아내는 데 도움이 되기 때문이다. 중요한 것은 우리가 '무엇을 하는가' 이다.  - 형질이 발달기 동안 협업의 결과로 구축된다는 통찰은, 유전자 결정론을 차단하는 만큼이나 분명하게 다른 모든 환결 결정론과 후성유전 결정론도 차단한다. 물론 초기의 경험이 실제로 장기적 영향을 미치는 사례들이 존재하며, 어떤 초기 경험들은 수년 뒤에야 감지할 수 있는 후성유전적 영향을 만들기도 한다. 출생 후 어미의 양육이 성체기 쥐의 스트레스 반응성에 후성유전적으로 영향을 줄 수 있다는 마이클 미니의 발견은, 분명 '후성유전적 프로그래밍' 이라는 명칭에 타당성을 부여하는 것처럼 보인다.  하지만 이런 종류의 영향들은 뒤집힐 수도 있으므로, 그런 초기 경험들이 미래를 무조건 결정하는 것은 아니다. 현재 우리는 포유류 성체의 후성유전적 상태를 변화시킬 수 있고, 그럼으로써 증상을 완화할 수 있는 약물적 조작과 환경적 조작을 알고 있다.  이렇듯 후성유전적 표지는 삶의 이후 시기에도 바뀔 수 있으니, 생애 초기에 겪은 나쁜 경험의 장기적 영향을 지나치게 비관적으로만 생각할 필요는 없다....

  적극적 경청 방법  적극적인 '경청' 방법 - 상대방의 말에 주의를 집중하고 딴생각하지 않으려면, 마음을 단련하게 가장 좋다. 다른 사람의 말을 듣는 능력을 향상하기 위해 적극적인 조처도 취할 수 있다. 앉거나 서서 단순히 다른 사람의 말을 듣는 대신 다음 방법도 있다.  1. 말하는 사람을 쳐다 본다 - 눈을 마주치는 건 관심을 보여주는 방법이다. 하지만 너무 과해서는 안 된다. 상대방의 눈만 쳐다보지 말고, 그 사람 전체를 봐야 한다.  2. 표정으로 관심을 표현한다 - 적절한 시점에 미소 짓거나 걱정하는 듯한 표정을 짓는다.  3. 적절한 반응을 보여준다 - 고개를 끄덕이거나 제스처로, 대화를 따라가고 있다는 걸 보여준다.  4. 상대방이 한 말에 대해 질문한다  - "그래서 제가 이해한 바는 이렇습니다." 라고 바꿔서 말해보거나, 특정한 내용에 관해서 자세히 질문한다. 이 기법을 사용하면 불분명한 요점을 명확히 정리할 수 있을 뿐만 아니라 기민한 정신으로, 완전히 주의를 기울일 수 있다.  5. 말을 끊지 마라 - 상대방이 말을 잠시 멈췄다고 해서 내가 대화를 시작할 수 있다는 신호는 아니다. 잠시 기다린다.  6. 공감 능력을 점검한다 - 대화가 줄어드는 원인 중 하나는 공감 능력이 부족하기 때문이다. 우리는 너무 이기적이고 본인의 안녕만 신경 쓰느라 바쁘다. 내 작은 세계에 갇혀서 다른 사람에게 관심을 보이기 보다는, 스스로를 홍보하는 일을 우선시한다.  그러나 공감 능력이 부족한 사람은 품격 있는 대화를 할 수 없다. 남의 말을 잘 경청하는 사람이 되거나 말솜씨가 좋은 사람이 되려면, 다른 사람의 삶에 들어가 그 사람의 삶을 간접적으로 체험해 보고, 상대방의 관심사에 맞춰서 대화할 수 있어야 한다.  한 주제에 대해 아무리 많이 알고 있다고 하더라도, 다른 사람이 그 주제에 관해 관심이 없다면 나의 노력은 물거품이 될 것이다. 

  칭찬 잘하는 방법  칭찬 잘하는 방법  - 동기를 부여하는 데 칭찬은 중요하지만, 항상 효과가 있는 것은 아니다. 관리자가 직원의 사소한 활동 하나하나를 칭찬한다면 실질적으로 뭔가를 이뤘을 때 돌아오는 칭찬의 가치는 낮아진다. 또 어떤 사람들은 비꼬는 듯한 방식으로 칭찬한다.  칭찬을 더욱 의미 있고 효과적으로 하는 방법이 있다.  1. 과장하거나 칭찬을 남발하지 않는다  - 칭찬은 사탕처럼 달콤하다. 하지만 먹으면 먹을수록 달콤한 맛은 덜 느껴진다. 마찬가지로 칭찬을 너무 많이 하면 칭찬할 때마다 파생되는 이득이 감소한다. 조그만 일에도 칭찬을 해줘버리면 가치를 완전히 상실한다.  2. 진심을 담아라 - 진심을 위조할 수는 없다. 칭찬할 때는 직원이 칭찬받을 일을 했다고 진심으로 믿어야 한다. 칭찬을 하는 사람이 믿지 않으면 그 말을 듣는 사람도 믿지 않는다.  3. 칭찬하는 이유를 구체적으로 말한다  - "잘했어요!" 라고 말하기 보다는, "제출한 보고서에서 OO 부분을 보니 이 문제가 얼마나 복잡한지 명확하게 이해할 수 있었습니다" 라고 말한다.  4. 동료에게 조언을 구한다  - 상황에 대처하는 방법에 대해 조언을 구하는 것보다 더 기분 좋은 건 없다. 하지만 조언을 받아놓고 따르지 않는다면 역효과를 낼 수 있다. 만약 상대방의 조언이 따를 수 없는 것이라면 질문을 바꿔서 해 보자.  상대방 스스로 자신의 조언이 부적절하다는 걸 깨닫고 적절한 조언을 할 수 있게 말이다.  5. 공개적으로 칭찬하라 - 꾸짖을 일이 있으면 직원과 둘만 있을 때 책임을 물어야 한다. 반대로 칭찬은 가능하다면 다른 사람들 앞에서 하라. 개인적으로 칭찬해 줘야 할 때도 있지만 종종 다른 팀원들이 있을 때 칭찬하는 것도 좋다.  내가 직원에게 칭찬하는 모습을 보면, 다른 직원도 나에게 인정을 받고 싶어지고 사기가 올라간다.  성취하면 과하다 싶을...

  검증된 성공 확언 모음  성공 확언 모음  1. 영감과 희망을 얻는 확언 - 최고의 지혜가 나에게 이런 욕망을 불어넣어 주었습니다. 내가 되고 싶은 사람이 되고, 하고 싶은 일을 하고, 갖고 싶은 것을 갖게 해줍니다. 지혜와 힘은 나를 뒷받침하고, 목표를 이룰 수 있게 도와줍니다.  더는 장애물이나 방해물이 있다든가, 일이 지연된다든가 실패하리라고 생각하지 않습니다. 이렇게 끊임없이 생각하면 믿음과 자신감, 힘이 생기고 마음이 평화로워진다는 것을 알고 있습니다. 이렇게 끊임없이 생각하면 믿음과 자신감, 힘이 생기고  마음이 평화로워진다는 것을 알고 있습니다. 나는 두려움의 영혼이 아니라 힘과 사랑, 선한 마음을 가지고 있습니다.  2. 문제를 극복하는 확언 - 지금부터 이 문제를 극복하겠습니다. 정면으로 맞서겠습니다. 이 문제는 마음속 그림자일 뿐이니 그림자에 힘을 실어주지 않겠습니다.  3. 부정적 암시를 물리치는 확언 - 내 안에는 문제를 극복할 능력과 힘이 있습니다. 무한한 힘의 도움을 받아, 해답을 찾을 수 있을 것입니다.  4. 걱정이나 조바심, 불안감을 낮추는 확언 - 지성인, 즉 자기 자신을 생각하는 존재는 이렇게 살지 않습니다. 현재를 살아가는 사람은 이렇게 생각하지 않습니다.  5. 상사가 나를 질책할 때 확언 - 상사의 말이 내 인생을 망가뜨리도록 내버려 두지 않을 것입니다. 직장에서 평정심을 유지하겠습니다. 상사의 태도가 거슬리지만, 최선을 다할 것입니다. 맥 빠지지 않을 것입니다.  6. 몸의 긴장을 푸는 확언 - 나의 발가락의 긴장이 하나하나 풀립니다. 발의 긴장이  풀립니다. 복근의 긴장이 풀립니다. 가슴과 폐의 긴장이 풀립니다. 척추의 긴장이 풀립니다. 목의 긴장이 풀리고, 손과 팔도 긴장이 풀립니다. 뇌의 긴장이 풀립니다. 눈의 긴장이 풀립니다.  머리부터 발끝까지 몸 전체의 긴장이 완전히 풀립니다.  7. 두려움을...

  미루는 습관 고치는 방법  미루는 습관은 결과만 늦춘다  일을 미루는 것은 파종 시기를 놓치는 것과 같다 - 가장 나쁜 습관 중 하나는 미루는 것이다. "내일 하자. 오늘 말고 내일 하면 돼" 게으른 사람들은 늘 이렇게 말한다. 하지만 일을 미루는 건 게으른 사람들만의 문제가 아니다. 사람들은 대부분 일을 미룬다.  우리는 하기 싫거나 두려운 일을 가능한 한 마지막 순간까지 미루는 경향이 있다. 일을 미루는 이유에는 여러 가지가 있다. 해야 하는 일이 마음에 들지 않을 수도 있고, 다른 일을 하는 걸 선호할 때도 있다. 하지만 실패할까봐 두려워서 미룰 때도 많다.  두려워서 능력을 발휘하지 못하니, 모든 노력은 헛수고가 된다. 두려움이라는 괴물은 시간이 지날수록 결단력이 강한 사람을 우유부단하게, 능력 있는 사람을 소심하고 비효율적으로 만든다.  지금 이 순간은 다시 오지 않는다 - 지금 느끼는 힘과 에너지는 이 순간에만 존재할 뿐이다. 오늘 할 일을 내일로 미루면, 오늘 쓸 수 있는 에너지가 사라지고, 어렵고 하기 싫은 일도 미루면 더 하기 싫어진다. 그 당시에 기쁘고 열정을 가지고 할 수 있었던 일을 며칠 또는 몇 주 미룬 후에 하려면 힘들어진다.  일을 빨리 끝내버리면, 단조로움과 고됨을 피할 수 있다. 미루는 것은 일반적으로 하던 일을 중단하거나 하려던 일을 끝마치지 못한 것을 의미한다. 무언가를 한다는 건 파종에 비유할 수 있다. 적절한 대에 씨를 뿌리지 않으면 씨를 뿌리는 시기를 놓치게 된다.  씨를 늦게 부린다 해도 여름은 기다려주지 않을 것이고, 결국 아무런 성과도 거두지 못할 것이다. 가끔 실수하더라도 항상 신속하게 행동하는 사람은 성공할 것이다. 판단력이 좀 더 나을지언정 미루는 사람은 실패한다.  미루지 않고 할 일을 제 때 하는데 도움 되는 방법 1) 미루는 것은 단순히 기한 내에 일을 못 끝내는 것을 의미하지 않는다. 시작하지 못하는 것도 미루는 것이다. ...

  우울감 털어내는 방법  우울감 털어내는 방법 - 우울감이 밀려오는 걸 느낄 때는 우울과 반대되는 특성에 마음을 집중하라. 과거에 위기를 직면했을 때도 극복했다는 것을 기억하라. 모든 사람에게 좋은 에너지와 자신감, 감사와 같은 선한 의지를 퍼뜨리면 내 앞길을 막아서 비참하게 만들던 적들이 얼마나 빠르게 사라지는지 놀라게 될 것이다.  캄캄한 방의 문을 열면 빛이 들어와서 언제 그랬냐는 듯이 어둠이 사라지는 것처럼 말이다. 어둠을 몰아내는 게 아니라 어둠을 즉시 무력하게 하는 빛을 해독제로 사용하는 것이다.  1. 긴장을 푸는 연습을 한다 - 혼자서 몇 분 동안 명상을 하거나 긴장을 푸는 연습을 해보자. 짧은 휴식을 취하면 마음이 상쾌해져서 다시 현실로 돌아왔을 때 생각을 명료하게 할 수 있다.  2. 산책한다 - 회사 주위나 길을 걸으면서 신선한 공기를 마셔라. 건물 밖으로 나가지 못하는 경우에는 건물 안에서 걸어도 좋다. 스트레스를 받는 장소에서 벗어나면 스트레스가 완화된다.  3. 나 자신을 믿어라 - 다른 사람이 압박을 주거나 비판한다고 해서 흔들려서는 안 된다.  4. 계속 배운다  - 계속 배워나가는 자세를 가진다면 정신이 맑아지고, 새로운 경험에 마음이 열려 있기에 자극을 받을 수 있다.  5. 나를 지지해 줄 사람들을 찾아라 - 일이 잘 풀리지 않을 때는 친구와 팀원들에게 도움을 요청해서 크게 스트레스 받는 일을 피한다.  6. 일을 끝내는 데 중요한 부분에만 집중한다  - 시간과 에너지를 낭비하는 다른 프로젝트는 정중히 거절하라. 7. 창의력을 발휘할 수 있는 새로운 방법을 찾아 본다 - 일상적인 작업을 수행하는 방식을 되짚어 보면서, 스트레스와 지루함을 덜 느낄 방법을 생각해 낸다. 창의적인 업무 방식을 개발해서 새롭게 할당받은 작업을 수행해 보자. 그렇게 하면 일하면서 스트레스를 덜 받게 될 것이다.  8. 변화를 환영한다 - 변화를 ...

  잠재의식 각인 방법  잠재의식 각인하는 7단계  1. 목표를 명확히 밝힌다  - 성취하고자 하는 바를 명확하게 표현한다. 목표는 구체적이고 확고해야 한다. 예를 들어, "회사에서 최고의 영업사원이 되는 게 제 목표입니다" 라는 말은 좋게 들리지만, 좀 더 구체적으로 말하는 게 좋다.  "저의 목표는 다음 회계 연도에 OO달러 판매량에 도달하는 것이며, 앞으로 3년 동안 매년 10%씩 판매량을 올리는 것입니다" 라고 말이다. 이제 목표를 세웠으니, 잠재의식은 그 수치에 도달할 수 있도록 노력을 집중시킬 것이다.  2. 영감을 줄 수 있는 목표를 세운다  - 너무 쉽게 달성할 수 있는 목표를 설정하면, 최소한의 일만 하려고 하게 되므로, 더 이상의 동기부여가 되지 ㅇ낳는다. 나에게 영감을 주고, 앞으로도 계속 나아갈 수 잇는 목표를 설정한 후 목표 달성을 위해 더 열심히 노력하자.  목표를 달성하는 사람들은 계속해서 발전하고, 성장할 수 있는 다른 목표를 세운다.  3. 측정 가능한 목표를 세운다  - 언제나 목표를 정량화하는 것은 불가능하다. 하지만 재정 목표 등 수치로 측정할 수 있는 목표도 있다. 월, 분기 또는 연도별로 달성하고자 하는 매출을 제품 단위 수나 금액으로 설정할 수 있다. 생산 목표를 금액별로 정하는 것도 가능하다.  숫자로 표현할 수 없는 무형의 목표까지도 측정이 되는 단위로 바꿔야 한다. 제일 중요한 목표를 작은 단위로 쪼개서 각각의 일정표를 만들고, 목표 달성 일자를 설정한다. 이런 방법으로 각 세부 목표에 얼마나 가까워졌는지 측정하고, 시기적절하게 목표를 달성할 수 있도록 활동을 세세하게 조정해야 한다.  4. 목표는 행동으로 옮길 수 있어야 한다  - 목표가 정해져 있는데 행동하지 않는다면 목표는 꿈 그 이상도 그 이하도 아니다. 여기서 행동은 정신적/신체적/정서적 활동을 의미한다. 정신적으로는 시간이 날 때마다 목표를...

  도움 안 되는 사람 특징  인생에 1도 도움 안 되는 사람 1. 삶의 기준이 오직 자기 기분대로인 사람  - 주의할 점은, 혹시 나도 이런 사람이 아닌지 체크해 볼 것.  2. 자신의 주장만 무조건 맞다고 우기는 사람 - 설령 주장이 틀렸다고 해도 '틀림'을 인정하지 않는 것이 특징이다.  3. '뒤끝이 없다'면서 할 말과 못할 말을 다 쏟아내는 사람 - 이건 '뒤끝'이 없는게 아니라 상대방을 철저히 무시하는 사람일 뿐이다.  4. 자신의 상황만 이해해 달라고 하는 사람 - 이런 사람들의 대부분은 상대방의 입장은 이해하지 않는다.  5. 자기 멋대로 잠수타는 사람 - 살면서 가장 멀리해야 하는 유형 중 하나 아닐까? 두고두고 분한 마음이 가시지 않는 관계다. 이러다 다시 연락이 오더라도 절대 받아줘서는 안 된다.  사람의 본 모습이 드러나는 순간  1. 술에 취했을 때  2. 관계를 끝낼 때  3. 가족들과 함께 있을 때  인생에서 멀리해야 하는 사람 1. 남 욕하는 사람 2. 필요할 때만 연락하는 사람 3. 부정적인 말을 달고 사는 사람 사람을 가려 만나야 하는 이유  1. 안 좋은 모습을 닮아가고 귀한 시간이 낭비된다.  2. 스트레스로 정신이 피폐해진다.  3. 점점 웃는 날이 줄어들고 삶이 망가진다.  누군가를 미워할 필요가 없는 이유 1. 미워할수록 내가 힘들어진다.  2. 아닌 인연은 떠나 보내도 괜찮다.  3. 내 인생을 잘 사는게 정답이다.  생각할 수록 인생명언 3가지 1. 행복할 때 약속하지 마라.  2. 슬플 때 다짐하지 마라.  3. 화났을 때 말하지 마라.  절대 바뀌지 않는 인생의 진리 1. 사람은 고쳐 쓰는 게 아니다.  2. 친구를 보면 그 사람을 알 수 있다.  3. 슬픔을 나누면 약점이 된다.  - 인생은 ...

  잘되는 사람 말버릇  잘 되는 사람들의 말버릇  1. 난 어차피 결국에는 잘 된다.  2. 지금이 기회다. 난 기회를 잡는 사람이다.  3. 마음 먹으면 못할껀 또 뭐야  4. 지금 하는 걱정? 1년 후면 기억도 안 난다.  5. 모든 문제에는 답이 있고, 답은 내 안에 있다.  6. 오늘도 하나 배웠다  7. 난 충분히 최고다. 8. 오늘도 진짜 애썼다!! 9. 후회하고 비교할 시간에 나는 더 움직이고 발전한다.  10. 난 항상 최선의 선택을 한다.  - 사람은 계속해서 듣는 말에 영향을 받기 마련이다. 나 자신에게 어떤 말을 들려주냐에 따라서 삶이 변한다. 말 하나로 당장 모든 일이 잘 풀리는 마법이 일어나는 것은 아니지만, 지속적으로 긍정적인 말을 함으로써, 안 될 일도 되게 만들 수 있고, 좌절할 만한 일도 툭툭 털고 일어날 수 있다.  11. 난 된다.  12. 난 될 수밖에 없다.  13. 난 반드시 해 낸다.  14. 이 또한 지나간다.  15. 시간 지나면 아무것도 아니다.  16. 이까짓 일로 죽기야 하겠냐~~ 17. 실패가 아니라 과정이고 경험이다.  18. 성공으로 향하는 과정 19. 오히려 좋아!! 20. 내 선택이 맞아 21. 난 잘하고 있어 22. 걱정할 필요 없다. 걱정 한다고 걱정이 사라지지 않는다.  - 우리 뇌는 생각보다 단순하다. 우리가 꾸준히 내 뱉는 말들을 뇌는 정말 진실이라고 믿는다. 스스로 긍정적인 확언을 많이 할수록 우리의 뇌는 내 삶을 더 좋은 방향으로 이끌어주는 힘이 있다.  그런 하루가 하나 둘 쌓이면, 내가 말하는 인생이 되는 것이다. 오늘부터 긍정적인 말을 자주 하자. 지금의 이 힘듦은 지나갈 일이고, 지나고 보면 별거 아니다. 괜찮다고. 분명히 해낼 수 있다는 확신으로 끊임없이 나 자신에게 이야기 해주자. 

  40대에 알게 되는 것  40대에 알게 되는 것  1. 혼자 보내는 시간을 소중히 여겨라.  2. 무리에 휩쓸려서 자신을 잃지 말아라. 3. 사랑하는 것을 두려워 하지 마라.  4. 좋아하는 것을 반드시 하나라도 찾아라.  5. 언어보다는 문화를 습득해라.  6. 상처와 실패를 두려워 하지 마라.  7. 작은 목표를 꾸준히 만들어라.  8. 자존심 부리지 말고 사과하라.  9.  저축이 곧 자존감이 된다. 돈 없으면 초라해 진다.  10. 책을 많이, 제대로 읽어라.  11. 가능하면 자주 여행을 떠나라.  - 청춘은 일시적이다. 지금 시도하지 않으면 앞으로 영영 하지 못하는 일이 많음에도 불구하고, 우리는 현실이라는 벽 앞에서 더 나아가지 못하고 있다. 한 번이라도 실패를 하면 다시 재기할 수 없다고 생각하는 것이다.  나를 더 약하게 만들었던 건 주변 사람이 아닌 바로 '나 자신'이다. 지금 현시점에서 막연한 두려움을 가진 당신에게 이런 말을 해주고 싶다.  오늘 하루가 내 생에 가장 젊은 날이니, 할 수 있는 일에 최선을 다 하자.    무엇인가를 도전할 때 두려움을 극복하기 위해서는 "난 안돼"라는 부정적인 생각보다는 '난 무조건 할 수 있어' 라는 긍정적인 확신을 가져야 한다. 그 확신의 차이가 결국 승패를 가른다는 걸 어쩌면 당신이 더 잘 알고 있을지도 모른다.  사람들이 후회하는 건 전부 '시도하지 않은 것' '삶에 대해 더 생각하지 않은 것'이다. 지금 이 글을 보고 있는 당신, 지금이야말로 내 삶에 대해 진지하게 고찰할 때다. 10년, 20년 뒤에 내가 오늘을 후회하지 않도록 보다 따뜻하게 내 삶에 임해보자. 

  뭘해도 잘 될것 같은 사람 특징  뭘해도 잘 되는 사람 특징  1. 꿈을 증명하면서 사는 사람 - 어제의 꿈, 혹은 어제의 계획을 얼마나 이루고 살고 있는지 매일 스스로에게 묻고 답한다.  2. 올바르게 사는 사람 - 어제의 실수를 바로잡고, 오늘을 조금이나마 완성해 가면서 살고 있는지 스스로 되돌아 본다.  3. 용감하게 사는 사람 - 갈림길에서 주저하지 않고 지름길을 찾느라 서두르지 않는다.  4. 내려 놓으면서 사는 사람 - 아무리 욕심이 나더라도 내 것일 수 없는 것들과는 완벽하게 분리한다.  5. 기대지 않고 사는 사람 - 관계를 존중하되, 누군가에게 기대지 않고 단단하게 살아간다.  6. 즐거움을 추구한다 - 일상 곳곳에서 재미있는 아이디어를 얻는다.  7. 결과 보다는 과정 - 결과보다는 과정에 큰 의미를 두기 때문에 실패하더라도 쉽게 포기하지 않고 다른 방법을 찾는다.  8. 쉴 때는 확실히 쉰다 - 번아웃이나 슬럼프에 빠질 확률이 낮다.  9. 긍정적 에너지 - 주변 사람들에게도 긍정적인 에너지를 주기 때문에 주변에 조력자들이 많다.  10. 환경 탓을 하지 않는다 - 환경을 탓을 하거나 타인을 질투하면서 시간을 낭비하지 않는다. 자신에게 집중하기에도 시간이 모자라다.  ※ 굳은 얼굴, 경직된 자세, 시종일관 진지한 사람보다는 매사에 유쾌하고 농담도 던질 수 있는 사람이 오래가는 법이다. 꾸역꾸역 열심히만 한다고 잘 풀리는 세상은 지났다. 가끔은 있는 그대로 즐길 필요가 있다. 

  부부 관계 좋아지는 방법  부부 관계 안 좋아지는 과정  - 행복한 관계는 제각각 다르게 행복하지만 불행한 관계는 모두가 비슷하게 불행하다. 심리치유 전문가 조벽/최성애 박사가 말하는 부부 관계가 망가져 가는 과정을 보자.  1. 성의 없는 말 한마디  - 상대방이 내 말에 귀를 기울이지 않는다고 느끼면 무시당한 기분이 들면서 감정이 상한다.  2. 다툼의 시작  - 기분이 나빠지다보니 사소한 것 가지고도 티격태격 싸우게 된다.  3. 왜곡된 기억 - 인간은 처리되지 않은 감정을 더 많이 떠올린다. 이 때문에 좋았던 날 보다는 싸운 날을 더 생생하게 기억하고 부정적인 감정에 매몰된다.  4. 인격적 결함 - 다툼이 잦아지면서 사건이나 상황이 아니라 상대방 인격에 근본적 문제가 있다고 생각하기 시작한다.  5. 비난 - 상대방을 애초에 글러 먹은 사람으로 취급하면서 '늘', '항상', '맨날', '언제나' 라는 단어가 포함된 비난의 말을 쏟아낸다.  6. 담쌓기 - 입만 열면 서로 마음 상하고 싸우기 일쑤다 보니 아예 말을 하지 않게 된다.  7. 대안 찾기 - 부부가 논의해야 할 일들을 각자의 부모나 회사의 다른 이성 동료들과 상의하게 된다.  8. 경멸 - 배우자의 역할이 점점 줄어들면서, 서로를 쓸모없는 존재로 여기게 된다.  9. 적의 - 믿음과 신뢰가 깨진 상태이기 때문에 모든 말과 행동에 숨겨진 의도가 있다고 의심하게 되면서 적의를 품게 된다.  10. 파국 - 극심한 스트레스 상황에 놓인 부부는, 공격(손찌검)과 도피(외도)라는 동물적 행동이 나타나게 된다.  상대의 배신이나 외도로 인해 좋았던 관계가 망가졌다고 믿는 사람들이 많은데 사실은 정반대다. 망가질 대로 망가진 관계가 외도로 이어지는 것이다. 그리고 이런 관계가 망가지는 과정은 부부뿐 아니라 자식, 형제, 친구, 동료 등 모든 인간관계에서 나타난다...

  운 대폭발 전 공통 현상  운 대폭발 전에 공통 현상 사람 대운은 10년마다 바뀌고, 그 대운이 바뀌기 1~2년 사이에 신기할 만큼 모두, 공통된 현상이 나타난다고 한다.  1. 불면증을 겪는다.  2. 건상 상태가 변화한다.  3. 이사, 퇴직, 결혼 등 환경이 바뀐다.  4. 관심 없던 분야에 관심이 생긴다.  5. 취향이나 습관이 바뀐다.  6. 인간관계가 저절로 정리된다.  7. 가치관이 바뀐다.  8. 안 좋은 일이 계속 온다.  9. 감정 기복이 심해진다.  10. 무기력하고 잠이 온다.  위와 같은 징조들이 하나 둘 생기고, 삶이 힘들어지는 듯한 느낌을 계속 받게 된다. 이는 인생이 꼬이는 게 아니다. 큰 운이 들어오기 전, 전환점을 맞ㅇ이하기 위해, 나를 괴롭히던 일들이 조금씩 정리되어 가는 과정인 것이다.  당신 삶이 힘들어졌다면, 당신 운은 새롭게 바뀌고, 이전과는 다른 삶을 살게 될 거다. 힘들더라도 아직 포기하지 말자. 아니, 절대로 포기해서는 안 된다. 이는 인생이 꼬이는 게 아니다. 큰 운이 들어오기 전, 전환점을 맞이하기 위해  나를 괴롭히던 일들이 조금씩 정리되어 가는 과정인 거다. 위와 같은 징조들이 하나 둘 생기고, 삶이 힘들어지는 듯한 느낌을 계속 받게 된다. 당신 삶이 힘들어졌다면, 당신 운은 새롭게 바뀌고, 이전과는 다른 삶을 살게 될 거다.  힘들더라도 아직 포기하지 말자. 아니, 절대로 포기해서는 안된다. 

  정신적 젊음  정신적으로 젊게 사는 방법  고령은 비극적인 현상이 아니다. 노화의 진정한 의미는 변화다. 인생의 모든 과정은 끝없는 길로 향하는 다음 단계다. 우리에게는 신체적 힘의 한계를 뛰어넘는 엄청난 힘, 오감의 한계를 뛰어넘는 엄청난 감각이 있다. 삶은 영적이며 영원하다.  - 피로나 나이는 영적인 특성이나 힘에 아무런 영향을 미치지 않는다. 인내, 친절, 진실성, 선의,평화, 조화, 이웃을 향한 사랑은 절대 나이 들지 않는 자질이자 성품이다. 삶에서 이런 성품을 계속 유지한다면 정신적 젊음을 늘 유지할 것이다.  노화는 인생의 다음 단계를 위한 과정  - 고령은 비극적인 현상이 아니다. 사람들이 '노화'라고 부르는 현상의 진정한 의미는 변화다. 변화를 기쁘고 반갑게 맞아들여야 한다. 인생의 모든 과정은 끝없는 길로 향하는 다음 단계다. 우리에게는 신체적 힘의 한계를 뛰어넘는 엄청난 힘, 오감의 한계를 뛰어넘는 엄청난 감각이 있다.  삶은 영적이며 영원하다. 삶은 늙지 않기 때문에 우리도 늙지 않는다. 삶은 자기 재생적이고 영원불멸하다. 이는 모든 사람에게 적용되는 이치다.  마음과 영혼은 늙지 않는다  - 유아기, 청소년기, 청년기, 장년기, 노년기라는 세상의 순환을 생각하거나 믿는 사람은 삶에 끝이 있다는 사실에 애석해한다. 이런 사람에게는 정신적 지주도 희망도 비전도 없다. 이런 생각을 하는 사람에게 삶은 아무런 의미도 없다.  이런 믿음은 모든 신경, 정신적 장애의 원인이 되는 좌절, 침체, 냉소, 무력감을 일으킨다. 삶은 그 자체로 늘 새로워진다는 사실을 기억해야 한다. 사람들이 죽음이라 부르는 것은, 삶의 다른 차원에 있는 새로운 도시로 향하는 여정에 불과하다.  시인이자 사상가인 랠프 월도 에머슨의 말이다. "내가 지닌 성격, 마음의 성품, 믿음, 신념은 쇠퇴하지 않는다" 나이 드는 것을 두려워하지 마라  - "내가 두려워하는 그것이...

  두려움 속 웃는 용기  두려움 속에서도 웃는 용기  위대한 치환의 법칙이 두려움에 대한 답이다. 모든 두려움의 해답은 욕망 안에 있다. 아픈 사람은 건강을 바란다. 두려움에 갇힌 사람은 자유로워지고 싶어 한다. 좋은 것을 기대하라. 좋은 것에 정신을 집중하면 잠재의식이 늘 해답을 줄 것이다. 잠재의식은 절대 실패하지 않는다.  인간의 가장 큰 적은 두려움이다  - 인간의 가장 큰 적은 두려움이다. 실패, 질병, 나쁜 인간관계 등의 원인도 바로 두려움이다. 수많은 사람이 과거, 미래, 고령, 노년기 정신 질환, 죽음을 두려워 한다. 하지만 두려움은 마음속 생각이다. 두려움을 느끼는 사람은 결국 자기 생각을 두려워하는 사람이다 .   대부분의 사람이 두려워하는 것은 현실에 존재하지 않는다. 사람들을 두렵게 만드는 것은, 그림자 덩어리 같은 해로운 생각일 뿐이다. 그림자에는 실체가 없다.  내가 두려워하는 일을 하라  두려워하는 일을 하라. 그러면 두려움은 반드시 사라진다.  두려움에 통달할 것이라고 긍정적으로 확언하면서 그 내용을 현재의식에 확고히 새기면 잠재의식이 힘을 발휘해서 확언에 맞게 응답한다.  실패를 두려워하면 실패가 찾아온다  - 두려움이라는 강력한 감정에 뒤덮인 생각은 잠재의식 안에서 실현된다. 다시 말해, 잠재의식에 자신이 실패하는 모습을 보여 달라고 요청했기 때문에 실패라는 응답을 얻는 것이다. 잠재의식의 작동법을 공부하면 잠재의식이 기억의 저장고라는 사실을 알 수 있다.  잠재의식은 반응적이고 상호적이며, 잠재의식과 깊이 연결되려면 긴장을 풀어서 평화롭고 자신감 있는 마음을 지녀야 한다. 행복한 상상을 한결같이 반복하면 잠재의식이 전지전능한 힘을 발휘해서 현재의식을 올바른 쪽으로 인도한다.  자신이 원하는 결말을 상상하자 상상 속 결말이 실현된다. 이 방법을 실천하면 원하는 것을 얻을 수 있다. 두려움을 극복하는 기술을...

  행복 습관 만드는 방법 행복을 습관으로 만드는 방법 행복이 내게 옵니다. 나는 잠재의식의 힘을 지극히 확신합니다.  - 미국 심리학의 아버지 윌리엄 제임스는 19세기의 가장 위대한 발견은 물리학이 아닌, 믿음을 바탕으로 한 잠재의식의 힘이라고 말했다. 세상의 어떤 문제든 이겨낼 수 있는 무한한 힘의 저장고인 잠재의식은 모든 사람의 내면에 존재한다.  행복을 택해야 한다 - 행복은 정신 상태다. 나는 행복을 선택할 자유가 있다. 대단히 쉬운 일처럼 들리는 이 말은 실제로도 정말 쉽다. 그래서 사람들이 행복을 찾는 길 위에서 휘청거리는지도 모른다. 행복의 비밀이 아주 간단하다는 사실을 깨닫지 못하기 때문이다.  삶의 모든 위대한 일은 간단하고 역동적이고 창조적이다. 삶의 이런 특징이 바로 안녕과 행복을 만들어 낸다. 지금부터 행복을 택하라. 아침에 눈을 떴을 때 자신에게 이렇게 확언하라.  영적 질서가 오늘을 포함한 매일 내 삶을 관장합니다. 오늘 모든 것이 내게 좋은 방향으로 움직입니다. 오늘은 내게 주어진 새롭고 아름다운 날입니다. 오늘 같은 날은 다시 오지 않을 것입니다. 나는 온종일 신의 인도를 받으며, 내 일은 모두 번영할 것입니다.  신의 사랑이 나를 다정히 감싸고, 나는 평화롭게 나아갑니다. 내 관심이 선하고 건설적인 것들에서 벗어날 때마다 나는 사랑과 선한 것들로 시선을 곧장 다시 돌릴 것입니다. 나는 내게 축복과 번영을 내리는 모든 것을 끌어당기는 영적이고 정신적인 자석입니다.  오늘 하는 모든 일에서 멋지게 성공할 것입니다. 나는 오늘 하루 반드시 행복할 것입니다.   행복을 진심으로 바래야 한다 - 행복해지고 싶다면 기억해야 할 중요한 점은 행복을 진심으로 바래야 한다는 것이다. 오랫동안 실의에 빠져 우울하고 불행하게 지내던 사람들이 갑자기 반갑고 좋은 소식을 들어 행복해질 때가 있다. 이때 이들은 "이렇게 행복한 건 잘못된 일이야!" 라는 반응을 보인다....

  인간관계 확언 모음  인간관계 확언 모음 - 끌어당김의 법칙은 잠재의식에 각인된 긍정적이거나 부정적인 생각이 현실 세계에서 그에 상응하는 긍정적이거나 부정적인 결과를 가져온다는 믿음이다. 이 법칙은 나의 존재와 행동을 비롯해 내가 소유하는 모든 것에 적용된다. 인간관계도 마찬가지다.  친구, 동반자, 사업 파트너, 선생님, 멘토 등 올바른 사람들을 나의 삶으로 끌어당기는 방법이 있다. 먼저 끌어당기고 싶은 사람의 자질에 대해 확실한 정신적 이미지를 형성한 뒤, 원하는 사람이 다가왔다는 긍정적인 감정을 느끼며 이를 마음속에 주입해야 한다.  잠재의식을 통해 보이는 것과 보이지 않는 것 모두가 발현되어 내가 만나고 싶은 사람과 함께 하도록 해줄 것이다. 인간관계를 위해 확언을 하다 보면, 내가 원하는 사람과 나에게 가장 적합한 사람 그리고 서로에게 필요한 사람이 누군지,  내가 다른 사람에게 무엇을 줄 수 있을지 잠재의식이 알려 줄 것이다.  1. 사람들과 조화를 이루는 확언  - 내가 겪는 모든 상황과 맺는 모든 인간관계는 언제나 조화와 평화, 기쁨으로 가득하다. 나는 내 가정과 사업체를 이루는 모든 구성원의 생각과 마음이 평화의 다스림을 받는다는 사실을 알고 믿습니다. 어떤 문제가 닥쳐도 나는 항상 평정심과 침착, 인내, 지혜를 견지합니다.  사람들이 내게 어떤 말이나 행동을 하든 관계없이 이들을 온전하고 자유롭게 용서합니다. 나는 자유로워집니다. 놀라운 느낌입니다. 나는 용서함으로써 축복을 받는다는 것을 압니다. 모든 문제나 어려운 상황 뒤에는 해결책을 지니고 있으며,  잠재의식은 모든 일을 어떻게 이뤄낼지 압니다. 내 마음은 이 완벽한 조화 속에서 늘 즐거워하며, 기대합니다. 나는 필연적이고 완벽한 해결책인 결과를 얻게 되리라는 것을 압니다.  2. 새로운 자신으로 태어나기 위한 확언 - 오늘 나는 영적으로 거듭납니다. 낡은 사고방식에서 완전히 벗어나 신성한 사랑과 ...

  잠재의식 확언  잠재의식 확언 모음  1. 잠재의식에 내재한 무한한 부를 떠올리는 확언  - 나는 조화, 성공, 번영, 풍요, 안전을 비롯해 신성하고도 올바른 행동을 선택합니다. 무한한 지성은 더 많은 것을 얻을 수 있는 더 좋은 길을 내게 보여줍니다. 내가 제공하는 조언과 결정 덕분에 행복하고 편안하며, 만족하는 사람들이 내 마음속 정신적/영적 자석에 이끌려 다가 옵니다.  내가 하는 모든 일은 번영합니다. 정의와 법칙, 질서가 내 모든 일을 주관하기 때문에 내가 시작하는 모든 일은 성공하며 끝납니다. 나는 내 마음의 법칙을 알고, 내가 지금 되새기는 이 모든 진리가 이제 내 잠재의식에 스며들어 내 삶에서 구현될 거라는 사실을 온전히 인지합니다. 2. 미움에 사로잡히지 않고 사랑을 되찾는 확언 - 나는 사랑과 평화, 선의, 기쁨을 남편에게 보냅니다. 우리 관계는 조화롭고 평화가 깃들어 있습니다. 사랑은 우리를 언제나 하나로 묶어 줍니다. 사랑으로 축복받은 결혼생활을 합니다.  3. 사랑의 힘으로 부정적인 조건을 극복하는 확언 - 사랑에는 힘이 깃들어 있습니다. 빛은 어둠을 밝히고, 선한 사랑은 모든 악을 이깁니다. 이를 알기에 사랑으로 부정적인 조건을 극복할 수 있습니다. 사랑과 미움은 같은 곳에 자리할 수 없습니다.  마음에 빛을 비추니 공포와 불안이 사라집니다. 여명이 밝으니 그림자가 걷힙니다.  4. 내가 뿌린 부의 열매를 수확하는 확언 - 무한한 힘을 지닌 부가 자유롭고 즐겁게 한없이 내게 쏟아집니다. 나는 모든 면에서 행복과 평화, 건강, 그리고 성공을 누리며 놀라운 판매 실적을 기록합니다. 지금 나는 내 마음속 깊은 곳에 있는 부를 일으키고 있습니다.  부유함이라는 결과가 그 뒤를 따릅니다. 내가 뿌린 대로 거둘 거라는 사실을 압니다.  5. 증가의 법칙에 따라 사업을 성장시키는 확언 - 증가의 법칙은 언제나 작동합니다. 나의 마음은 더 많은 걸 받을 준비가...