Results for 뇌과학

기저핵에 문제 생기면 '불안'이 온다 |뇌과학

7월 20, 2023
  뇌 문제로 불안이 온다  기저핵에 문제가 생기면 '불안'이 온다 기저핵의 기능 - 신체의 기저 상태(본격적인 가동을 하지 않는 상태)와 불안 수준을 결정한다.  - 기분과 신체의 움직임을 통합한다  - 소근육 운동을 원활하게 조절하는...
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자서전적 자아와 무의식

7월 06, 2023
  자서전적 자아와 무의식  자서전적 자아와 무의식 - 우리는 어떤 기억을 저장하고 저장하지 않는지, 어떻게 이억을 저장하고 분류하고 조직하는지, 우리가 다양한 감각 유형, 다양한 주제, 다양한 정서적 중요성을 가진 기억을 어떻게 서로 연결하는지 의식...
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'핵심 의식' 과 '확장 의식' '자서전적 자아' 차이

7월 05, 2023
  핵심 의식 '핵심 의식' 이란 핵심 의식의 비언어적 속성 - 이야기를 한다는 말은, 내가 단어의 측면에서 생각하지 말락고 당부한 언어와 밀접한 관련이 있다. 내 관점에서 서술이나 이야기는 문장이나 절 형태로 단어나 기호를 조합한다는 ...
'핵심 의식' 과 '확장 의식' '자서전적 자아' 차이 '핵심 의식' 과 '확장 의식'  '자서전적 자아' 차이 Reviewed by 해결사 on 7월 05, 2023 Rating: 5

자아의 종류 |핵심 자아와 자서전적 자아의 비교

7월 04, 2023
  자아의 종류 자아의 종류  1. 원초적 자아 - 유기체의 상태를 표상하는 신경 패턴이 뇌의 여러 차원에서 순간순간 일시적으로 서로 연결되어 만들어지는 정합적인 집합니다. 우리는 원초적 자아를 의식하지 않는다.  2. 의식  - 우리가 의식을 갖게 ...
자아의 종류 |핵심 자아와 자서전적 자아의 비교 자아의 종류  |핵심 자아와 자서전적 자아의 비교 Reviewed by 해결사 on 7월 04, 2023 Rating: 5

정서의 작동원리와 방식 |뇌과학

7월 03, 2023
  정서의 작동 원리 - 우리는 경험으로 부터 처음을 구성하는 반응이 매우 다양하다는 것을 알고 있다. 어떤 반응은 쉽게 눈에 띈다. 기쁨, 슬픔, 분노를 전현적으로 나타내는 얼굴 근육의 배치, 나쁜 소식을 들었을 때 얼굴이 하얗게 변하는 것, 당황했...
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인생 고쳐 쓰기 |새로운 구조 만들기 트라우마

3월 15, 2023
  인생 고쳐 쓰기  인생의 새로운 구조 만들기  - 이상적인 환경에서 성장하는 사람은 아무도 없다. 그런데 무엇이 이상적인 환경인지는 어떻게 알 수 있을까? 다비드 세르방슈레베르는, 모든 사람은 제각기 다 힘들다고 말한다. 우리가 확실히 아는 것이라...
인생 고쳐 쓰기 |새로운 구조 만들기 트라우마 인생 고쳐 쓰기 |새로운 구조 만들기 트라우마 Reviewed by 해결사 on 3월 15, 2023 Rating: 5
EMDR, '안구 운동 민감소실 및 재처리 요법' 란? |트라우마 EMDR, '안구 운동 민감소실 및 재처리 요법' 란?  |트라우마 Reviewed by 해결사 on 3월 12, 2023 Rating: 5

자기 인식이란? |뇌과학

3월 11, 2023
  자기인식 체계 두 가지 자기 인식 체계  - 신경과학 분야의 연구를 통해 인간에게는 각기 다른 두 가지 형태의 자기 인식이 존재하는 것으로 밝혀졌다. 시간의 흐름에 따라 자기를 추적하는 인식과 현재의 자기 상태에 대한 인식이다.  자전적 자기라고 ...
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잠과 뇌의 관계 |잘 모르는 뇌과학

1월 22, 2023
  잠과 뇌  잠과 뇌의 관계 - 어떤 사람들은 잠을 단순히 '피로 회복' 수단으로만 생각한다. 그러나 자는 시간이 아깝다고 생각하는 그 순간, 뇌는 치매를 향해서 빠른 속도로 달려갈지도 모른다. 잠은 뇌 건강을 좌우하기 때문이다.  사...
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트라우마 겪은 후 뇌의 변화

1월 10, 2023
  큰 일을 겪은 후 뇌의 변화 트라우마를 겪은 후 뇌의 변화 - 일반적인 삶의 경험의 범주를 넘어서는 트라우마를 겪었을 때, 우리 몸과 마음은 큰 영향을 받는다. 겉으로 드러나는 외상이 없을 때, 직접 트라우마 사건의 당사자가 아닐 때는 '괜...
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불안이 나타나는 4가지 방식 | 뇌과학

12월 18, 2022
  불안의 모습 1. 현존하거나 임박한 외부의 위협이 있을 때, 사건과 그 사건 사건이 자신의 물리적, 심리적 안락에 미칠 영향을 걱정한다  - 위협 신호가 발생하면 이것은 위험이 현재 존재하거나, 시공간적으로 가까이 있거나, 미래에 닥쳐올 것을 의미...
불안이 나타나는 4가지 방식 | 뇌과학 불안이 나타나는 4가지 방식 | 뇌과학 Reviewed by 해결사 on 12월 18, 2022 Rating: 5

인간의 '공격성'은 본성인가? 능력인가?

11월 10, 2022
  인간 공격성  인간 '공격성' 이란? - 프로이트는 말한다.  사람들은 자기 안에 있는 이 공격의 성향을 만족시키지 않고 견디기가 쉽지 않다.... 공격성을 발산할 대상이 남아 있는 한, 상당히 많은 사람들이 서로 사랑으로 단결할 수...
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범주화 과정 특징 5가지 | 우리 삶은 범주화에 의존한다

11월 05, 2022
  생각의 범주화 과정 5가지  1. 커다란 부류와 무리를 형성해서 우리가 일상에 적용하도록 이끌어 준다 - 우리가 일상에 적응하기 위해서 깨어 있는 시간의 대부분을 이미 존재하는 범주들을 떠올리는 데 쓴다. 하늘이 어두워지고, 기압계 수치가 떨어지면...
범주화 과정 특징 5가지 | 우리 삶은 범주화에 의존한다 범주화 과정 특징 5가지 | 우리 삶은 범주화에 의존한다  Reviewed by 해결사 on 11월 05, 2022 Rating: 5

우리 뇌가 세상을 해석하는 4가지 원칙

10월 31, 2022
  마음이 작동하는 4가지  집중은 해석의 과정이다  - 매 순간 우리 뇌는 목표로 삼은 정보의 집합에 '주목'하고 있고, 그 후에 이것을 조직화하고 해석하려고 한다. 목표는 감각적 경험의 측면이나 언어의 파편, 또는 기억일 수 있다. ...
우리 뇌가 세상을 해석하는 4가지 원칙 우리 뇌가 세상을 해석하는 4가지 원칙 Reviewed by 해결사 on 10월 31, 2022 Rating: 5

일의 효율을 높이는 뇌 활용법 8가지

6월 08, 2022
어떤 일을 할 때 이것 저것 정보도 많이 찾아봐서 충분히 안다고 생각했는데 막상 하려니 잘 안될 때가 있지 않나요? 어떻게 해야 내가 아는 것을 제대로 써 먹을 수 있을까? 정리 했어요 (쫌 김!!) 근본적 일의 효율 1. 성과를 높이는 법 1) 감각...
일의 효율을 높이는 뇌 활용법 8가지 일의 효율을 높이는 뇌 활용법 8가지 Reviewed by 해결사 on 6월 08, 2022 Rating: 5

우울증에 대한 오해와 진실

3월 08, 2022
  우울증에 대한 오해와 진실  우울증에 대한 오해와 진실  - 우울증은 사람들이 "몹시 우울한 것 같다."라고 내뱉을 때 느끼는 일상의 괴로움을 훨씬 넘어서는 것이다. 주요 우울증 발현은 정상적 생활을 못하게 만든다. 소설가 윌리엄...
우울증에 대한 오해와 진실 우울증에 대한 오해와 진실 Reviewed by 해결사 on 3월 08, 2022 Rating: 5
재능보다 노력이 중요한 이유 (연습 방법이 훨씬 중요하다) 재능보다 노력이 중요한 이유 (연습 방법이 훨씬 중요하다) Reviewed by 해결사 on 3월 05, 2022 Rating: 5
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