Results for 사람의 심리

죄책감을 느끼면서도 '행동하게' 하는 동기

2월 21, 2023
  행동하게 만드는 동기  행동 유발하는 동기 범주 세 가지  1. 개인적 두려움과 욕망  1) 복종 (Obedience) - 복종은 자신의 의사와는 관계없이, 권위 있는 타인의 명령에 순종하게 하는 동기다. 평소에는 생각조차 하지 않을 일을 하기로 ...
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가까운 관계 속에서 '나를' 잃지 않는 법

2월 16, 2023
  가까운 관계 속 나를 지키는 법  관계 속 '나'를 지키기 위한 4단계 방법  1단계 - 감정을 적절하게 표현한다  - 당신이 어떻게 느끼는지를 '1인칭 화법'으로 말함 으로써, 당신 자신에 대해 전적으로 책임진다. ...
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북받쳐 오르는 감정 조절 방법 3가지

2월 13, 2023
  북받쳐 오르는 감정  감정이 북받쳐 오를 때  - 사람들은 보통 이런 에너지를 그저 불평하고, 걱정하고, 한탄하는 데 낭비하는 경우가 많다. 순간 직면한 문제의 복잡성과 혼돈 속에서 이성을 잃고는, 순간적인 감정에 휘말려 버린다.  어린 시절의 트...
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기분 나쁘지 않게 상대를 변화 시키는 방법 9가지

1월 30, 2023
  상대를 변화 시키는 방법 감정 상하지 않게 상대를 변화시키는 방법 1. 칭찬과 감사의 말로 시작한다  - 누구나 자신의 장점에 대한 칭찬을 들은 뒤라면, 기분 나쁠 수 있는 이야기도 좀 더 편하게 받아들일 수 있다. 상대를 변화시키고 싶다면, 칭찬...
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비아냥거리는 말투 쓰는 사람의 심리

1월 20, 2023
  비아냥거리는 말투 심리 비아냥거리는 말투로 말하는 사람 심리 - '빈정거리다'의 사전적 의미는, "은근히 비웃는 태도로 자꾸 놀린다"이다. 그런데 다양한 대화에서 이렇게 빈정대는 듯한 말투로 타인의 감정을 상하게 만...
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진정한 의미의 '긍정' 뜻 대로 살자

1월 19, 2023
  진정한 의미 '긍정' 뜻  '긍정'의 뜻 - 긍정은 좋게 생각한다는 뜻이 아니다. 좋지 않은 상황에서 좋다고 하는 것은 왜곡이다. 심지어 현재 상황이 나쁜데 좋다고 한다면, 왜곡을 지나서 망상이다.  긍정의 사전적 의미...
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너무 지치고 힘들 때 보면 좋은 말

1월 18, 2023
  지치고 힘들 때  너무 지치고 힘들 때 보면 좋은 말  안 될 땐 너무 애쓰지 말자. 힘을 빼야 앞으로 나아갈 수 있다.   멀리서 보면 지금은 '점'이고, 길게 보면 지금은 '찰나'일 뿐이다. 사소한 것에, 어차피 지...
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쉽게 번 돈은 쉽게 나간다 | 심리적 계좌 이론

1월 17, 2023
  쉽게 번 돈은 쉽게 나간다  쉽게 번 돈은 쉽게 나간다 - 연말 성과급이나 꽁돈같이 쉽게 얻은 돈을 과감하게 쓰게 되는 이유는, 우리가 마음속에서 월급과는 다른 '꼬리표'를 붙이기 때문이다. 월급은 아껴 써야 하는 돈, 꽁돈은 좀 써...
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마음 속 두려움이 나타나는 형태

12월 31, 2022
  마음 속 두려움 모습 1. 가난에 대한 두려움이 나타나는 모습 1) 무관심 - 대부분은 야심 부족, 참을 수 없는 가난, 정신적/신체적 게으름, 상상력/정열/자기 통제 부족으로 나타난다.  2) 우유부단함 - 다른 사람의 사고를 받아들이는 습관으로...
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상대가 기분 좋게 | 제대로 칭찬 하는 방법

12월 15, 2022
  칭찬 제대로 하는 방법 칭찬하려면 제대로 해야 한다  - 상대를 칭찬하고 인정하는 것은, 행위를 유발하는 아주 중요한 동력 중의 하나다. 칭찬이 인간의 자아를 달래주기 때문이다. 사생활이든 직장생활이든 마찬가지다. 솔직하게 칭찬하고, 인정하는 사람...
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사람을 행동하게 만드는 4가지 | 심리적 동기

12월 14, 2022
  행동하게 만드는 방법 4가지 사람을 행동하게 만드는 4가지 - 근본적으로 사람은 자신의 자아와 안락, 욕망, 불안에 이끌린 다. 인간이 행하는 모든 것, 우리가 열망하고 달성하는 모든 것은 앞에 4가지를 합친 것으로 표현할 수 있다.  동기 = 자...
사람을 행동하게 만드는 4가지 | 심리적 동기 사람을 행동하게 만드는 4가지 | 심리적 동기 Reviewed by 해결사 on 12월 14, 2022 Rating: 5

바람 핀 후에도 계속 만나는 커플(부부) 3가지 유형

12월 13, 2022
  바람 이후에도 계속 만나는 커플 1. 고통받는 사람  - 어떤 연애에서는 외도는 지나가는 위기가 아니라 블랙홀이 되어, 두 사람을 끝없는 고통과 복수, 자기 연민의 굴레로 밀어 넣는다. 5년, 심지어 10년이 지난 후에도 바람은 관계를 흔드는 진원...
바람 핀 후에도 계속 만나는 커플(부부) 3가지 유형 바람 핀 후에도 계속 만나는 커플(부부)  3가지 유형 Reviewed by 해결사 on 12월 13, 2022 Rating: 5

내가 '문제성 알콜 의존'일까? 자가진단

12월 09, 2022
  문제성 알콜 의존 문답지      문제성 알코올 의존 문답 리스트  1. 실망스러운 일이 발생하거나 누군가와 다투거나 상사에게서 질책을 들으면 때로 과음한다.  2. 문제나 스트레스가 발생하면 평소보다 심하게 과음한다.  3. 술 마시던 초기보다 ...
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감정의 3가지 형태

11월 23, 2022
  감정의 형태  1. 주관적 경험 (느낌) - 우리가 느끼는 방식은 세계에 대한 주관적, 개인적 경험이고 개별화된 경험이다. 우리는 우리의 역사 위에서 일어나는 사건들에 대한 우리의 정신적, 신체적 반응에 이름을 붙인다. 예를 들어, 부부가 같이 영...
감정의 3가지 형태 감정의 3가지 형태 Reviewed by 해결사 on 11월 23, 2022 Rating: 5
내 인생의 중심을 타인에게서 '나'로 돌리자 | 자존감 찾기 내 인생의 중심을 타인에게서 '나'로 돌리자 | 자존감 찾기 Reviewed by 해결사 on 11월 15, 2022 Rating: 5

우리 마음 속 '자책감'의 모습 7가지

11월 12, 2022
  자책감의 모습  1. 누군가에게 상처 준 것에 대한 자책감 - 가장 알아차리기 쉬운 자책감이 바로 '가해자 심리'다. 당신이 어떤 말로 남에게 상처를 줬다거나 일을 망치고 말았다는 생각이 들 때 느끼는 감정이다. 예를 들면, &quo...
우리 마음 속 '자책감'의 모습 7가지 우리 마음 속 '자책감'의 모습 7가지 Reviewed by 해결사 on 11월 12, 2022 Rating: 5

'증오'와 '분노'의 차이는?

11월 11, 2022
  증오 본질  증오 본질 - 분노(anger)는 과도기적 정서 상태인데, 진행 중인 활동이 방해를 받을 때 생겨난다. 특정 시점에 확인 가능한 자극이 유발한 정서이기 때문에 좌절의 원천을 직접 공격해서 피해를 입히고 싶은 충동으로 이어진다.  오래전...
'증오'와 '분노'의 차이는? '증오'와 '분노'의 차이는? Reviewed by 해결사 on 11월 11, 2022 Rating: 5
'편견'과 '고정관념' 차이 (정의와 개념) '편견'과 '고정관념' 차이 (정의와 개념) Reviewed by 해결사 on 11월 07, 2022 Rating: 5

결정장애 마음 속 원인 5가지와 해결법

11월 03, 2022
  결정을 못하는 마음 속 원인  1. 평화주의를 가장한 '방임주의' - 평화주의자는 자신의 의견이나 생각은 말하지 않고 모두가 만족하는 결론을 이끌어 내는 사람이다. 주변 사람의 이야기를 듣고 중재자 역할을 짊어지기 대문에 대부분은 인...
결정장애 마음 속 원인 5가지와 해결법 결정장애 마음 속 원인 5가지와 해결법 Reviewed by 해결사 on 11월 03, 2022 Rating: 5
자기확신 없는 사람 | 마음 속 근본적 이유 4가지 자기확신 없는 사람 | 마음 속 근본적 이유 4가지 Reviewed by 해결사 on 11월 03, 2022 Rating: 5
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